氟骨癥要怎么預防？

氟骨癥主要是由于飲水含氟量過高所致，因此只要改飲低氟水或盡量去除高氟水中的氟化物，氟骨癥是完全可以防治的，另外，在減低氟攝入后腎臟仍有較強的排氟能力，血氟水平下降后又可使蓄積在骨組織和牙齒中的過量氟釋放入血，并經腎臟排出體外，使氟骨癥患者的癥狀和體征得以改善，因此通過降低飲水的氟含量來防治氟骨癥不僅是必要的，而且是可行的。

避免飲用高氟水在高氟地區居民應盡量不飲高氟水，另尋低氟水源，如深井水，自來水，雨水或雪水等，同時還要定期測量水質。

藥物去除水中的氟 包括以下措施：

1、硫酸鋁+適量石灰可產生氫氧化鋁沉淀，氟離子吸附在沉淀物上而被清除。

2、活性氧化鋁有較大的表面積和較強的離子交換作用，對氟離子有較強的吸附作用。

3、堿性氯化鋁可直接加入飲水中產生膠體聚合物，氟離子隨聚合物沉淀，上清液即為低氟水。

藥物降氟法較多，但均不夠理想，且費用也較大，難以長期堅持應用。

4、食用清潔水與食品，不食用高氟水及氟污染之食品 要加強宣傳教育，提高對氟中毒之危害及其預防方法之認識，在南方，特別是食用含氟量高的溫泉水的地方，打深井，食用非高氟水是一項重要的措施，改進不良的糧食儲存與烹飪習慣，避免氟污染食物。

5、三氯化鐵（FeCl3·6H20）處理溫泉水在室溫條件中，三氟化鐵400mg可使1桶（10L）10×10-6高氟水之氟離子濃度下降至1×10-6。

6、降低水中氟濃度 用明礬[K2Al（S04）2·H20]1mmol（0.313g）可使室溫條件100ml 8×10-6氟水之氟離子濃度降至1×10-6，以上三氟化鐵與明礬均是很易獲得，價廉且方便，處理后之水無色無臭無味。

7、服硫酸亞鐵 鐵離子與氟結合成為不容易被吸收的化合物，有利于氟的排出。

8、預防職業性氟中毒 必須嚴格執行職工勞動保健標準，定期檢測環境污染程度，測定工人尿氟量。