哪些食物有助于股骨頭壞死康復

股骨頭壞死飲食注意事項是患者比較關心的，因為家屬想要照顧好病因，飲食是非常重要的，想要選擇一些有影響的又能促進恢復的食物給患者，但是這就需要家屬知道股骨頭壞死飲食注意事項。知道患者吃什么合適吃什么不合適等問題，日常的照顧也就是護理，這里面飲食就是關鍵的一步，吃的好，有助于股骨頭壞死康復。哪些食物有助于股骨頭壞死康復？為您介紹一下。

1、粳米苡米粥

取粳米60克，薏苡仁30克，木瓜10克，白糖2匙。將苡米、木瓜洗凈后，倒入小鍋內，加粳米及冷水兩大碗，先浸泡片刻，再用小火慢燉至苡米仁酥爛，加白糖，稍燉即可，每日食用，不拘量。

本方祛風利濕，舒筋止痛。適用于關節重者，活動不利等以濕弊為著的股骨頭缺血性壞死。

2、海參粳米粥

用粳米（或糯米）100克，海參5——10克。海參以溫水浸泡數小時，剖洗切片；粳米或糯米加水如常法煮粥，煮至海參爛、粥稠為度。每日晨起空腹溫熱食之。

本方補腎益精，壯陽療痿，補血潤燥。適用于股骨頭缺血性壞死。另對中風的痙攣性麻痹亦有效。

股骨頭壞死飲食注意事項：

①對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管骨瓣頭植骨，促時股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性發生。

②因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴張血管藥，維生素D，鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。

③在股骨頭壞死飲食注意事項中患者應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止灑精吸收。

④對職業因素如深水潛水員，高空飛行員，高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工作種并及時就醫。

⑤飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經?；顒拥葘晒穷^壞死均有預防作用。

除了上述介紹的股骨頭壞死飲食注意事項之外，股骨頭壞死患者辛辣食物最好不吃或者少吃，另外喝酒抽煙對身體也是很不利的。