愛喝軟飲料易患痛風性關節炎

痛風性關節炎是發作時會伴隨劇烈疼痛的一種代謝性疾病，中老年人群中尤為常見，是一種危害極大的疾病。因為該疾病會給患者的生活造成很大的困擾，所以很多人都會想要多了解痛風性關節炎的相關知識。

目前，已有證據證明愛喝軟飲料的人群更易患上痛風性關節炎，下面本文就會給各位讀者介紹一下軟飲料是如何導致痛風性關節炎：

什么是軟飲料？

國家規定，酒精含量低于0.5%的天然的或人工配制的飲料，被稱為軟飲料。所含酒精限指溶解香精、香料、色素等用的乙醇溶劑或乳酸飲料生產過程的副產物。

軟飲料的品種很多。按原料和加工工藝分為果汁及其飲料、蔬菜汁及其飲料、植物蛋白質飲料、植物抽提液飲料、乳酸飲料、礦泉水和固體飲料等八類；按性質和飲用對象分為特種用途飲料、保健飲料、餐桌飲料和大眾飲料4類。

為何愛喝軟飲料易患痛風性關節炎？

有一份調查研究顯示，與那些幾乎不喝軟飲料的人相比（幾乎不喝是指每個月喝的次數小于或等于1次），那些熱愛軟飲料的人患有痛風的可能性顯著的增大：（1） 每天喝兩杯以上軟飲料，痛風的風險增加了85%。（2） 每天一杯軟飲料，痛風的風險將增加45%。（3） 每周喝5-6杯，痛風的風險將增加29%。喝軟飲料最多的人與喝最少軟飲料的人相比，痛風的風險增加了整整一倍。

軟飲料中往往富含高果糖谷物糖漿，與用于燃燒產生能量的葡萄糖不同，果糖會增加體內尿酸的含量，而尿酸水平增高是痛風的直接因素。所以，要預防患上痛風性關節炎就一定要注意不能常喝軟飲料。