手腕腱鞘炎患者如何飲食為好？

腱鞘炎是一種常見病，實質上它是腱鞘與肌腱共同的炎癥?？梢允鞘軅⑦^份勞損、骨關節炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可發生，但以橈骨莖突部和第一掌骨頭部最為常見。由于腱鞘積勞損傷而發生纖維變性，使腱鞘變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管內活動受到限制，所以稱為腱鞘炎。

手腕腱鞘炎飲食：

1、多以清淡食物為主，注意飲食規律。

2、根據醫生的建議合理飲食。

3、該疾病對飲食并沒有太大的禁忌，合理飲食即可。

手腕腱鞘炎患者需要注意什么？

1、旋轉手腕當腱鞘炎的刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛，是重要的手腕腱鞘炎的注意事項。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘?？梢赃\動所有的腕肌肉，恢復血液循環，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。

2、手腕腱鞘炎的注意事項還包括在工作時姿勢避免關節的過度勞損，定時休息。

3、要注意用溫水洗手養成勞作后用溫水洗手的習慣，腱鞘炎患者不宜用冷水，適時活動手，并自行按摩。得了腱鞘炎，貴在早治，以免遷延成慢性。這是手腕腱鞘炎的注意事項中比較重要的一點。

4、抬起手臂抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕，同樣屬于重要的手腕腱鞘炎的注意事項。如此幫助腱鞘炎患者的肩膀、頸部、上背調整位置。