肋骨骨折應該如何預防呢？

在小兒和青年期，肋骨本身富有彈性，不易折斷，有時有胸內臟器損傷而不發生肋骨骨折，老年人肋骨脫鈣，脆弱，有時因輕傷甚至用力咳嗽或噴嚏，也可引起骨折，肋骨骨折一般由外來暴力所致，直接暴力作用于胸部時，肋骨骨折常發生于受打擊部位，骨折端向內折斷，同時胸內臟器造成損傷。間接暴力作用于胸部時，容易損傷胸壁軟組織，產生胸部血腫。肋骨骨折如何預防呢？

肋骨骨折的輔助治療

①護理療法 應注意鼓勵病人咳嗽、排痰。以減少呼吸系統的并發癥。由于本病是肋骨骨折，骨折斷端刺激引起疼痛，因而大多數病人不敢咳嗽、深呼吸等，易于使痰瘀積，易于使痰瘀積，引起肺感染。通過病人咳嗽、排痰等活動，可以避免肺感染。

②食療方法 如韭菜、刀豆、芥菜、栗、葡萄等食物，均對跌打傷有較好的輔助治療效果。

③免骨折移位 應注意盡量保持身體不過分轉動，防止折斷部位移位。

肋骨骨折的預防

①老年人的骨質含鈣少，骨質疏松，脆性大，應盡量避免外傷，一些輕微的外力有時也可引起肋骨骨折。

②加強勞動防護，注意保護措施。

③適當地參加體育鍛煉，增加骨質的承受力，增強體質。