預防骨折有哪些秘訣？

肋骨骨折可發生1根或多根，一處或多處。骨折后，由于疼痛，迫使病人胸廓運動受限，以致呼吸變淺。雙處多根肋骨骨折時，可形成胸壁軟化區。在胸壁軟化區可出現與正常呼吸相反的呼吸運動，這種情況稱為反常呼吸。此時，嚴重影響呼吸和血液循環。預防骨折有哪些秘訣？為什么要預防骨折呢？一般很容易骨折。我們請來了骨科醫院的專家進行細致的闡述，希望能給正在經歷疾病折磨的們提供幫助！

預防骨折秘訣1：走路時小心：如果你患骨質疏松癥，在購買鞋子的時候，不應該只考慮款式的時尚性。造成骨折。在房子里也應該穿鞋子可以防止跌倒，預防骨折。

預防骨折秘訣2：通過運動改善身體平衡，增強體力：專家介紹說："經常運動有利于保持你的反映敏捷和肌肉強壯。如果你身體健康，那么你的平衡性也就好，減少摔跤，預防骨折。

運動除了改善你的身體平衡，增強體力外，還對你的骨骼有直接的作用。骨骼是一種有生命力的器官組織。保持身體健康，預防骨折，在摔倒時也沒那么容易出現脫臼。

預防骨折秘訣3：了解藥物對自己的副作用：當你變老時，你可能每天都需要依賴藥物。任何藥物都有副作用，一些藥物可能會增加你摔跤的發生率。

預防骨折有哪些秘訣？相信廣大患者已經熟悉了關于這些骨科疾病的一些治療方面的問題，在這里骨科專家提醒廣大患者：只要積極的配合醫護人員的治療。