保健枕治療頸椎病不可信 理療法可治療頸椎病

頸腰椎病專欄當下老人聚集活動的地方或小區門口，總有一些不良商家打著健康講座、專家問診等幌子再通過一些小禮品打消老人的顧慮，進而推銷他們的保健品或保健器具。天價床墊、天價腰帶、天價枕頭……不少老人頻頻上當的報道也常見報端。家住水碾河的胡大爺最近就在講座上花5000多買了一個高科技的保健枕，“專家”在臺上講解這款保健枕可以 “不吃藥，不打針，不牽引，不手術，有效治療頸椎病。”而且能對頸椎起到更好的保健和修護作用，緩解頸椎酸、痛、麻木，提高睡眠質量等。胡大爺用這個枕頭回家睡了快一個月了，可頸椎病的老毛病卻沒半點好轉，特別是最近漸入初冬這老毛病更厲害了，連著幾天都惡心眩暈，“這枕頭咋半點作用都沒有啊？”胡大爺很是迷惑。

保健枕治療頸椎病不可信

據筆者了解，目前國內對保健枕的監控還不健全，成都中山骨科醫院相關專家表示，保健枕既不屬于保健食品，也不屬于醫療器械，沒有專門對其進行管理的部門，對其具有醫療效果的功能目前沒有科學的評價。

專家還解釋：“保健枕作為保健品，有不同材質、不同的硬度和曲度的產品，選擇合適的保健枕可以促進血液循環，對睡眠有一定的幫助，一些頸椎后突的患者在長期使用后癥狀會有所緩解。但必須強調的是，一個枕頭是不可能預防和治療所有類型頸椎病的。目前大多商家都對保健枕的功能夸大其詞，而且保健枕的類別魚目混珠，選擇不合適的保健枕甚至會產生不良的反應，患者對保健枕治療頸椎病的功效千萬不能輕信，況且很多保健枕的價格不菲。保健枕只可以作為預防和治療頸椎病的輔助用品，對于患有頸椎病的患者最好去醫院進行相關的檢查，在醫生指導下，根據自身的實際情況選擇合適的保健枕。患者千萬不能懷有僥幸心理，盲目選擇各種類型的保健枕，寄希望其能夠治療頸椎病，最后只會延誤病情。”

頸椎病及時診查，對癥治療

針對胡大爺的情況，也警示了各位老人及其兒女。老人年紀大了，身體各方面的機能肯定會有所影響。頸椎病的類型有很多種，不同的頸椎病類型，需要采用不同的治療方法進行治療，不當的治療方法只會延誤病情。所以在出現一些癥狀或病情時切莫病急亂投醫，一定要選擇正規的專科或全科醫院進行檢查和治療。同時老人的子女們也應該多抽出時間關心和照顧年邁的父母，不僅要從物質上給予關照，更多的是從精神層面上關心他們。這樣也能讓那些欺騙老人的無良商家無機可乘。另外成都最近天氣漸漸轉冷，寒冷使肌肉組織內的毛細血管收縮，容易導致肌肉痙攣血脈不暢，同時由于頸部主動活動減少，因此肌肉在缺血的狀態下功能減退，肌肉的力量及各個肌肉之間的協調配合能力均有所下降，所以像胡大爺一樣癥狀的老人會越來越多，因此家人要及時帶他們去醫院檢查治療以免貽誤病情。

老年人冬季頸椎病的預防

1、注意頸部保暖。可以用厚的長圍巾對脖子進行保暖，這樣可以避免頸部受寒，消除頸椎病的誘發因素，減少頸椎病的發生幾率。頸部保暖不僅可以避免頸部疲勞，而且可以避免頭頸部血管因受寒而收縮，使腦部的血液循環減慢，對高血壓病、心血管病、失眠等都有一定的好處。

2、糾正生活中的不良姿勢，防止慢性損傷。頸肩部軟組織慢性勞損，是發生頸椎病的病理基礎。生活中的不良姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一。如長期伏案工作、長時間用電腦等，均是引起頸椎病的主要原因。所以，連續工作一段時間后，就應起身活動一下頸部，使緊張的頸部肌肉得到放松。

3、合理用枕。枕頭是頸椎的保護工具，一個成年人每天需要有1/4～1/3的時間用于睡眠。所以，枕頭一定要適合頸部的生理要求。人在熟睡后，頸肩部肌肉完全放松，只靠椎間韌帶和關節囊的彈性束維護椎間結構的正常關系。如果長期使用高度不合適的枕頭，使頸椎某處屈曲過度，就會將此處的韌帶、關節囊牽長并損傷，從而導致頸椎失穩，發生關節錯位，進而發展成頸椎病。

另外，選擇一定的運動項目，進行增強肌力和增強體質的鍛煉，也可以預防頸椎病的發生。

理療法可治療頸椎病

1、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥神經根型頸椎病患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重。

2、口服藥物治療：主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療，對于頸椎不穩等繼發的局部軟組織勞損等療效較明確，但不能從根本上治療頸椎病。對于伴有四肢無力或麻木的患者來說，還可以使用神經營養藥物輔助康復，促進受壓神經的恢復。

3、中醫療法博大精深，療效但與醫生的個人經驗有很大關系，需慎重選擇。

4、理療：理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經常理療易對皮膚產生燙傷。