頸椎病飲食有療法 患者飲食要有原則

隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，勁椎病的治療有了很大進(jìn)步，治愈率有了很大的提高。患者朋友們只要選擇適合自己的治療方法，就有早日痊愈的希望。在治療方法上，頸椎病的治療有物理治療和口服藥物治療、中醫(yī)治療、食物治療等。那么，頸椎病患者該如何吃好才有利于自己的康復(fù)呢？本文就來(lái)詳細(xì)來(lái)了解頸椎病患者的飲食吧。

今天給大家介紹的就是頸椎病的飲食療法，希望能對(duì)患者朋友們有所幫助。

第一、對(duì)癥進(jìn)食

對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)，由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者在治療期間，應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚(yú)、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多；蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素；而維生素B、E則可緩解頸椎病患者的疼痛，解除疲勞。頸椎病患者多吃含鈣、蛋白質(zhì)以及維生素的食物，對(duì)于患者身體有幫助，可以有效緩解頸椎病的癥狀。

第二、飲食有度

對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)，在患病以后，頸椎病患者的飲食要有節(jié)制，不可暴飲暴食。人體的陰陽(yáng)是平衡的，飲食過(guò)度或過(guò)寒、過(guò)熱都會(huì)使陰陽(yáng)失調(diào)，而致臟腑受傷。長(zhǎng)時(shí)間食生冷寒涼的食物，會(huì)傷脾胃之陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒濕內(nèi)生，從而加重頸椎病的癥狀。

第三、合理搭配

頸椎病患者在治療期間，飲食要合理搭配，不可單一偏食。食物一般分兩大類(lèi)：一類(lèi)是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬于這類(lèi)食物；另一種食物，可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，稱(chēng)為副食，如豆類(lèi)、水果和蔬菜等。主食中所含的營(yíng)養(yǎng)是不同的，粗細(xì)要同時(shí)吃，不可單一偏食。粗細(xì)、干稀、主副搭配的全面營(yíng)養(yǎng)可滿足人體需要，促進(jìn)患者的康復(fù)和維持正常人體的需要。

以上給大家介紹的頸椎病的飲食療法。飲食療法雖然見(jiàn)效較慢，但對(duì)人體基本沒(méi)有什么傷害。當(dāng)然單一的飲食療法難以緩解頸椎病帶來(lái)的疼痛，患者朋友可以在疼痛期間輔助其他治療方法進(jìn)行治療。

頸椎病是一種慢性病，所以患者一定要極細(xì)心，注意各種細(xì)節(jié)問(wèn)題。飲食問(wèn)題也是一樣，如果不注意飲食，很容易導(dǎo)致頸椎病的癥狀如脖子疼痛、頭痛、頭暈、肢體麻木等表現(xiàn)加重，很不利于患者的健康。

那么，頸椎病患者該如何吃好才有利于自己的康復(fù)呢？下面就來(lái)詳細(xì)來(lái)了解頸椎病患者的飲食吧。

1、頸椎病患者的一般飲食原則：合理搭配，飲食要合理搭配，不可單一偏食。

頸椎病食物一般分兩大類(lèi)：一類(lèi)是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬于這類(lèi)食物。另一種食物，可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，稱(chēng)為副食，如豆類(lèi)、水果和蔬菜等。主食中所含的營(yíng)養(yǎng)是不同的，粗細(xì)要同時(shí)吃，不可單一偏食。粗細(xì)、干稀、主副搭配的全面營(yíng)養(yǎng)可滿足人體需要，促進(jìn)患者的康復(fù)和維持正常人體的需要，幫助頸椎病患者及時(shí)恢復(fù)健康，免受頸椎病病痛的折磨。

由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚(yú)、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。維生素B、E則可緩解疼痛，解除疲勞。

2、頸椎病患者需對(duì)因進(jìn)食

（1）如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜；

（2）如屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物；

（3）如屬血虛氣滯者，應(yīng)多進(jìn)食公雞、鯉魚(yú)、黑豆等食物。

3、頸椎病患者需對(duì)癥進(jìn)食

（1）視力模糊、流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅類(lèi)食物，如豆制品，動(dòng)物肝、蛋魚(yú)、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜等。

（2）頸椎病伴高血壓者，多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

4、頸椎病患者飲食禁忌

應(yīng)戒煙、酒；不要經(jīng)常吃生冷和過(guò)熱的食物；忌油膩厚味之品；忌辛辣刺激性食物等。

看了以上頸椎病的飲食相關(guān)知識(shí)之后，相信大家應(yīng)該了解到頸椎病患者該如何吃好才有利于自己的康復(fù)了吧。小編提醒各位患者朋友們，要想盡早擺脫頸椎病的折磨，一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。同時(shí)還要注意飲食以及其他方面。最后，祝各位患者朋友們?cè)缛湛祻?fù)！