腰椎管狹窄癥的飲食保健 護理要點須謹記

腰椎椎管狹窄癥，是指各種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊，脊髓或神經根，從而導致相應神經功能障礙的一類疾病。它是導致腰痛及腰腿痛等常見腰椎病的病因之一，又稱腰椎椎管狹窄綜合征，多發于40歲以上的中年人。靜或休息時常無癥狀，行走一段距離后出現下肢痛、麻木、無力等癥狀，需蹲下或坐下休息一段時間后緩解，方能繼續行走。隨病情加重，行走的距離越來越短，需休息的時間越來越長。那么，腰椎管狹窄癥的飲食保健的護理要點是什么？

【飲食護理要點】飲食有節，富有營養。多食水果蔬菜及富含蛋白質食物，忌辛辣刺激性食物。

1，血瘀氣滯 宜食行氣活血之品，如橙子、佛手、刀豆、桃仁、油菜、黑大豆等。食療方：山楂粥、紅棗桂圓粥。

2，濕熱痹痛 宜食清熱利濕之品，如冬瓜、薏苡仁等，忌食辛辣、肥甘厚味及魚腥發物等。食療方：牛膝葉粥（牛膝葉、大米）、防風薏米粥等。

3，風寒濕困 宜食散寒利濕之品，如牛、羊肉、生姜、茴香、薏苡仁、山藥等；忌食生冷食品；可適當飲用藥酒，如木瓜酒、五加皮酒等。食療方：烏頭粥（生川烏、粳米、姜汁、蜂蜜）。

4，肝腎虧虛 宜食溫腎壯陽、補腎滋陰之品，如枸杞子、山藥、蘑菇、胡桃、龍眼肉、芝麻、黑豆等+忌辛辣食物，戒煙酒。食療方：黃芪燉雞湯（黃苠、母雞）。