注重哪些多發性骨骺發育不良的飲食保健

針對多發性骨骺發育不良，多喝骨頭湯，洋蔥也可以補鈣健骨?；颊呖梢哉ｏ嬍常瑹o特殊飲食禁忌。飲食清淡富于營養，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。以免造成病情反復的情況，比如說，海鮮、雞肉、狗肉等。與此同時，也不要禁食刺激性的食物。合適搭配膳食，注意營養全面，具體情況需要咨詢醫生。

多吃新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果含有大量人體所需的營養成分。多吃提高免疫力的食物，以提高機體抗病能力。

（1）用掌或掌根沿梨狀肌走行及下肢后側肌施以推撫手法。

（2）單掌或掌根。拇指分別由匕至下揉梨狀肌5-7遍。

（3）用掌根以上至下揉大腿后側，至胭窩改為多指拿揉小腿后側三頭肌，反復3-5遍。

（4）拇指撥揉坐骨神經路線3-5遍。

（5）肘尖撥壓梨狀肌2-3遍。

（6）雙拇指按梨狀肌走行撥理順壓3-5遍。

（7）雙手掌成掌根交替按壓下肢后側2-3遍。

（8）雙拇指交替按壓下肢后側坐骨神經路線3-5遍。

（9）掌指關節滾梨狀肌及下肢后側肌群3-5分鐘l0

（10）按壓環跳，承扶，殷門，委中，承山，昆倉穴每1-2分鐘。臀池（髂前上嵴與坐骨節結連線中點）以及局部壓痛點（阿是穴）。

（11）輕快地拿揉梨狀肌1-2分鐘，多指拿揉下肢后側2-3遍。

（12）輕叩或以拍打結束。