都有哪些措施可以治療老年性肩周炎

對(duì)抗療法老年性肩周炎病主要是肩關(guān)節(jié)周圍組織發(fā)生的病變，常致關(guān)節(jié)發(fā)生粘連。為此，功能鍛煉和局部推拿、按摩、被動(dòng)與主動(dòng)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等，是防止肩關(guān)節(jié)粘連、肌肉萎縮和恢復(fù)健康的根本辦法。對(duì)抗療法要持之以恒，以自我鍛煉為主，同時(shí)也要注意自己需要服用的藥物，記得準(zhǔn)時(shí)服用，不要忘記服用。

其做法：每天晨起后自覺做3 種鍛煉。第一，自動(dòng)按摩運(yùn)動(dòng)，即用健側(cè)手揉按病肩部肌肉，由上至下、由前至后反復(fù)作按摩運(yùn)動(dòng)30 次；第二，肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，即將病側(cè)上肢向前高舉、向?qū)绺吲e、向后旋至對(duì)肩的肩胛部、將手在胸前做圈形旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作各30 次；第三，肩肢上舉運(yùn)動(dòng)，即預(yù)先在墻或樹干上作好標(biāo)度，然后用最大氣力忍住疼痛將手臂由低到高地上舉，使手指觸到自定的標(biāo)度，連續(xù)做30 次。3 項(xiàng)共做肩部活動(dòng)180 次。如能忍痛堅(jiān)持，緩慢漸進(jìn)，鍛煉1 個(gè)月，病痛可不治自愈。此法最有益于防止病殘和盡快恢復(fù)功能。

一、驗(yàn)方療法對(duì)肩臂痛、別（蹩）筋痛、肩周炎等風(fēng)濕性痛，可用下方治之：

（1）片姜黃6 克，研末水煎服。

（2）嫩桑枝30 克，切碎，用3 碗水煎至2 碗水連服。

（3）威靈仙5 克，防己6 克，甘草3 克、研末水煎服。

（4）秦艽6 克，羌活3 克，紅花5 克，絲瓜絡(luò)10 厘米，水煎服。

（5）老生姜500 克，蔥子250 克，醪糟（即酒釀、江米酒）200 克，搗爛后，炒熱敷痛處，冷后加熱再敷，對(duì)肩、臂痛有效。

二、針刺療法可根據(jù)病情選中渚、肩、昆侖、后溪、肩貞、肩外俞、手三里、曲池、肩等穴。每日1 次，用中、強(qiáng)手法，至病愈止。

三、拔火罐療法可在痛點(diǎn)（阿是穴）、肩、肩、肩貞、肩外俞等穴位拔罐治療，每日1 次，12 日為一療程，或治愈為止。

四、西藥療法有條件時(shí)可服水楊酸鈉0.6～l 克，每日3 次飯后服，治風(fēng)濕性肩關(guān)節(jié)痛；阿斯匹林0.5～1 克，每日3 次飯后服，對(duì)風(fēng)濕性頸肩關(guān)節(jié)痛有去風(fēng)濕止痛消炎效果；抗炎松片25 毫克1 次，1 日3～4 次口服；保泰松（布他酮）每片0.1 克，每次口服0.1～0.2 克，日服3 次，1 日不得超過0.8 克，1 周后減量1/3，1 月后減半。