反復感染應該如何進行飲食保健呢

反復感染是什么？醫學上的感染，是指細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體侵入人體所引起的局部組織和全身性炎癥反應。反復感染即指反復經常性感染。導致反復感染原因很多，其中包括非免疫因素（如皮膚黏膜屏障損傷）和免疫性原因。那么反復感染應該如何進行飲食保健呢？

宜食：

1。宜飲食清淡、易消化，宜吃富含水分、營養及維生素的食物 2。宜多食新鮮蔬菜、水果 3。宜多飲水、喝湯，可以利尿 4。宜多餐具有清熱解毒、利尿通淋作用的食物

忌食：

1。忌發物。 2。忌脹氣之物。 3。忌辛辣刺激之物。 4。忌助長濕熱之品。