踝扭傷的病因有哪些呢

踝扭傷是什么？踝外側有3個韌帶固定：前距外側韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶。踝扭傷時前距腓韌帶首先斷裂，只有此韌帶斷裂之后，腓跟韌帶才分開。踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂；重者則完全斷裂，并有踝關節半脫位，或并發骨折脫位。那么踝扭傷的病因有哪些呢？

病因

踝部扭傷的原因很多，多為運動時產生：準備活動不夠充分；砂土場地不平；穿的運動鞋不好；運動時精力不集中；跳躍跑動時踩在球上。