保健枕治療頸椎病不靠譜 自我體操療法

頸椎病是骨科中一種比較常見的疾病，專家介紹說，這一疾病的出現給患者的生活和工作造成的危害很大，所以一旦檢查出自己患有頸椎病，要及時的進行治療。依靠保健枕治療勁椎病不靠譜，專家介紹保健枕既不屬于保健食品，也不屬于醫療器械，沒有專門對其進行管理的部門，對其具有醫療效果的功能目前沒有科學的評價。

頸椎病如何進行明確的檢查？

一、頸椎病患者需要進行感覺障礙檢查：專家介紹說，對頸椎病人做皮膚感覺檢查有助于了解病變的程度。不同部位出現的感覺障礙可確定病變頸椎的節段；疼痛一般在早期出現，出現麻木時已進入中期，感覺完全消失已處在病變的后期。

二、頸椎病可以進行牽引試驗的反應檢查：這是頸椎病如何進行明確的檢查的一點，檢查者用雙手稍許用力將患者頭頸部向上牽引時，頸椎病患者有癥狀消失或緩解感，而落枕者則癥狀無改變，或疼痛加劇。

三、頸椎病需要進行常規檢查：這是對患者的病史，癥狀表現，體格檢查等進行基本的了解誒，如壓痛點的部位、頸椎活動范圍以及運動障礙和反射。X線檢查可有頸椎生理前凸消失或后突、椎間隙狹窄、椎體緣或鉤突骨贅形成、項韌帶鈣化等表現。

保健枕治療頸椎病不靠譜：

專家還解釋，保健枕作為保健品，有不同材質、不同的硬度和曲度的產品，選擇合適的保健枕可以促進血液循環，對睡眠有一定的幫助，一些頸椎后突的患者在長期使用后癥狀會有所緩解。但必須強調的是，一個枕頭是不可能預防和治療所有類型頸椎病的。

目前大多商家都對保健枕的功能夸大其詞，而且保健枕的類別魚目混珠，選擇不合適的保健枕甚至會產生不良的反應，患者對保健枕治療頸椎病的功效千萬不能輕信，況且很多保健枕的價格不菲。

保健枕只可以作為預防和治療頸椎病的輔助用品，對于患有頸椎病的患者最好去醫院進行相關的檢查，在醫生指導下，根據自身的實際情況選擇合適的保健枕?；颊咔f不能懷有僥幸心理，盲目選擇各種類型的保健枕，寄希望其能夠治療頸椎病，最后只會延誤病情。

有關頸椎病的自我體操療法：

希望以下我們關于頸椎病的自我治療能夠為大家在病情的改善方面有一定的幫助，下面我們就請大家來一起看下。

第一 頸椎病自我治療體操左顧右盼。頸椎病患者肩膀和身體放松；慢慢將頭部向右轉；然后返回中間位置；再慢慢向左轉；重復十次即可。

第二 頸椎病自我治療體操左傾右斜。頸椎病患者將肩膀放松，慢慢將頭側向右方；再將頭慢慢回復中間位置；然后將頭側向左方；重復以上動作十次。

第三 頸椎病自我治療體操前屈后伸。頸椎病患者將肩膀放松，慢慢將頭向前彎；然后將頭慢慢回復中間位置；再慢慢將頭向前彎，回復中間位置；重復以上動作十次。

第四 頸椎病自我治療體操回頭望月。半蹲位，左手放在頭后，右手背在腰部，頭向后上方旋轉，如回頭望月狀，停頓五秒。換手換方向左右側各重復五次。

頸椎病的出現給患者的生活和工作造成的危害很大，所以在平時的生活中大家應該對這一疾病進行相應的預防，一旦發現自己患有頸椎病，要及時的去正規的醫院進行治療。