常見腰椎病的治療與預防

腰椎病屬于骨科常見疾病，是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學上所講的腰椎病，涵蓋了腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、腰椎退行性骨關(guān)節(jié)病、腰椎橫突綜合征、腰椎間盤突出癥、急性腰扭傷、梨狀肌綜合征、腰椎結(jié)核等疾患。

腰椎病由于髓核突出的部位、大小、椎管管徑、病理特點、機體狀態(tài)及個體敏感性等不同，臨床表現(xiàn)也有一定差異。除了腰痛及腿部放射性疼痛的典型癥狀，抑或出現(xiàn)下肢麻木、冷感及間歇性跛行、肌肉萎縮等癥狀。

專家指出，臨床上治療腰椎病的方法很多，包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等，吃藥、打針、貼膏藥都屬于藥物療法，藥物療法主要有消炎消腫、止痛、活血化瘀的作用。劉主任建議早期患者可以選擇保守療法，如物理療法，常見有推拿、按摩、針灸、拔罐、中藥熏蒸、刮痧、牽引、理療等方法，此類療法主要適用于早期病癥的治療，有很好的治療效果。其中值得一提的是中藥離子導入法。該法是根據(jù)中醫(yī)辨證施治的原則，利用單向的調(diào)制中頻脈沖電流，將藥物離子導入體內(nèi)，直接作用于病灶部位，更好地發(fā)揮藥物的作用。同時，中頻脈沖電流作用于人體局部深處，使肌肉發(fā)生有規(guī)則和無規(guī)則的各種收縮、按摩運動。通過對神經(jīng)的刺激減輕疼痛感覺，加快局部組織的新陳代謝，具有改善血液循環(huán)、放松肌肉、舒通經(jīng)絡的作用，最終達到藥物治療和中頻電療的雙重目的。

此外，專家介紹了一些簡單的腰椎病自我治療方法。首先是不要酗酒，因為酒精會影響鈣質(zhì)在骨上沉積，使人們?nèi)菀谆脊琴|(zhì)疏松癥、骨質(zhì)軟化癥，從而加速腰椎退行性變。如果是長期低頭伏案工作的人員，就要注意動靜結(jié)合了，當每工作一小時左右，就要站起來做一做工間操，活動活動四肢、腰椎，從而消除腰部肌肉、韌帶的疲勞，防止勞損發(fā)生。

專家提醒我們，腰椎病嚴重影響患者健康，在生活中要注意預防，注意休息，勞逸結(jié)合，保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累，可以有效地預防腰椎病！