治療骨折需牢記五大忌 忌抽煙忌多飲酒

骨折是常見的外科疾病，多由于外傷或暴力挫傷導致，患者典型的表現是傷后局部變形、肢體出現異常運動、移動肢體時可聽到骨擦音，傷口局部可劇痛，局部發生腫脹、淤血，甚至導致肢體功能部分或完全喪失。因此，在患者外傷后應盡可能少搬動病人，如必須搬動則要注意動作謹慎、輕柔、穩妥，以不增加病人痛苦為原則。絕大部分骨折患者并無內臟損傷，但由于患者經歷了創傷或手術的打擊、終日休息、運動減少，原先的生活規律被打亂，可能胃口不好，受傷后短時期內較為明顯。老年患者和體質較弱或心理承受能力差的人，更容易發生。那么，骨折患者在治療期間需注意些什么？

1、忌抽煙忌多飲酒

抽煙會嚴重影響骨折和傷口愈合。至于喝酒，少量喝一點也無妨。曾經有個飲了幾十年酒的老奶奶髖部骨折，術后食欲一直不好，因為不讓喝酒。后來允許她每餐可以喝點黃酒。結果老人很樂意，也開始進食了。

2、忌辛辣

骨折患者除了煙酒辛辣，想吃什么就吃什么。因為骨折病人加之臥床，食欲本來就不好，還這不能吃，那個吃了不好，會出現被動營養不良。中醫講“得胃氣則生”。

3、忌發物

發物主要指的是富于營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病或加重已發疾病的食物。但是，有人過分強調了發物的危害，加重患者心理負擔。其實，發物大部分首先是食物，對于大部分人沒有什么禁忌。

4、忌喝水少

骨折病人不可避免地要臥床，很多老年人因怕疼，不想麻煩家人，所以會選擇少吃少喝水以減少大小便次數。攝入減少肯定不行，喝水少也會導致大便干燥、排便困難，小便減少會增加老年人臥床期間泌尿系感染的幾率。因此，幫助病人練習床上排便的基礎上，鼓勵患者多飲水。

5、忌大補骨頭湯

很多人都以為吃哪補哪。事實上，骨折病人，骨折斷端會釋放鈣離子，血清鈣會增加，導致腎臟負擔增大，所以理論上是不需要補鈣的。至于病理性骨折或骨折后期，可以適當補充鈣劑。至于骨頭湯，只要胃口好，適量吃一點也行，但不要大量。有位膝關節置換患者，術后胃口開始恢復，平常也喜歡吃肉，家里人連續幾天燉蘿卜排骨湯，一餐喝了幾大碗，后來晚上出現心衰了。內科醫生分析平素心功能差，補液較多誘發的。蘿卜下氣，又喝排骨湯攝入大量脂肪，同樣加重基礎代謝負擔，所謂飲食還是要符合“均衡、適量”原則。

預防骨折的措施：

1、要養成良好的生活習慣：有長期吸煙，過量飲酒，少動多坐及低鈣飲食等不良生活習慣的人，容易在老年后發生骨質疏松。所以要不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過多的高蛋白食品。

2、外在保護器：最近報告顯示外戴的髖部保護器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機會。這也屬于骨折的預防措施。

3、鼓勵多活動：適度的運動一方面可以強化骨骼強度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發生的機會。這也是骨折的預防方法之一。

4、居家安全：百分之七十五的跌倒發生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。提供一個安全的居家環境對降低骨折的產生是非常重要的。這種骨折的預防是比較常見的。