關(guān)節(jié)炎切莫忽視輔療 輔療很重要
治療關(guān)節(jié)炎的時候,很多患者往往寄希望于醫(yī)院對其進(jìn)行的藥物、手術(shù)等治療,但是往往在治療之后,會發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)這樣或者那樣的后遺癥問題。專家指出,這是由于患者缺乏自我保護(hù)的意識,過度依賴醫(yī)院所致。
專家認(rèn)為,在進(jìn)行關(guān)節(jié)炎這樣的治療的時候,除了接受醫(yī)院的常規(guī)治療,參與輔助治療也是十分重要的。輔助治療可以護(hù)理手術(shù)之外的細(xì)節(jié)問題,讓患者從最小的地方都能得到呵護(hù)。畢竟醫(yī)生不是你的父母,在除去治療疾病本身之外,沒有義務(wù)關(guān)心你的細(xì)節(jié)問題,而這些就需要你自己去注意了。
關(guān)節(jié)炎患者如何進(jìn)行輔助治療
輔助治療,其實除了傳統(tǒng)意義上的理療和體療之外,還需要患者進(jìn)行自我地鍛煉。輔助治療是患者的關(guān)節(jié)疾病處在早、中期時,配合藥物治療使用的一種方法。一般來說,如果患者能夠積極參與輔助治療,對于關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)能夠起到不小的作用。
常見的輔療有烤電、推拿、按摩、針灸等一系列方法。雖然輔助治療對骨關(guān)節(jié)炎沒有根本性的療效,但可以減輕患者局部的不適,對患者有鎮(zhèn)靜、松弛和止痛的作用。
同時病人應(yīng)當(dāng)積極自我保健,注意減肥,適當(dāng)鍛煉,如進(jìn)行游泳、騎自行車等運動。避免不正確的姿勢以及有害關(guān)節(jié)的動作,如登山、長時間伏案等。保護(hù)關(guān)節(jié),減少負(fù)重,如在膝關(guān)節(jié)使用護(hù)膝,久坐站起時借助支持物等。在活動時,可利用拐杖、步行器協(xié)助活動或行走等。這些都是十分重要的。
關(guān)節(jié)炎的預(yù)防:
1、注意營養(yǎng)平衡
多食富含膠原蛋白和鈣的食品, 如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果,必要時要補充鈣劑,以確保骨關(guān)節(jié)代謝的正常需要。
2、保護(hù)關(guān)節(jié)
注意保護(hù)關(guān)節(jié),防止受潮受涼。
3、減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)
肥胖會誘發(fā)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,故肥胖者應(yīng)積極減輕體重。平時生活中應(yīng)注意減輕關(guān)節(jié)負(fù)重,提東西最好不要超過3公斤,并盡量避免爬高或搬重物等。
(責(zé)任編輯:鄒華振 )
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