自療頸椎病的兩個(gè)小竅門(mén)

許多頸椎病患者得了病后，不把它當(dāng)回事，對(duì)治療也隨心所欲，自己覺(jué)得是肌肉疲勞，就選擇按摩。其實(shí)，去美容SPA或者推拿按摩，有很大隱患。如果按摩師手法不當(dāng)或過(guò)度按摩，嚴(yán)重的可致癱瘓。因此，建議患有頸椎病的人群一定要到正規(guī)骨科醫(yī)院做專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的治療。

目前治療頸椎病除了牽引、推拿等物理治療方法外，還有開(kāi)放性手術(shù)及微創(chuàng)治療。傳統(tǒng)治療可緩解部分癥狀，開(kāi)放性手術(shù)創(chuàng)傷大、恢復(fù)慢，此外，患者還可選擇微創(chuàng)手術(shù)治療。

頸椎病的6個(gè)危害別忽視

1、頸椎病是由于椎骨受頸脖 四面的水腫壓迫而導(dǎo)致的身體其他部位與頸部與頭部的供血不足，經(jīng)常會(huì)引起頭暈、頭疼、頸椎酸疼、骨刺等常見(jiàn)癥狀，這 直截影響到對(duì)身體的損害。

2、神經(jīng)根型頸椎病患者通常情況下會(huì)有頸部疼痛的癥狀。咳嗽、噴嚏、或上肢伸展以及頸部過(guò)屈、過(guò)伸等，都會(huì)引起疼痛加劇。

3、頸椎病 嚴(yán)峻者可造成亞健康，有時(shí)候還會(huì)引起對(duì)身體的早衰、心煩、記憶力減退、眩暈、耳鳴等， 嚴(yán)峻的影響到了人們的生活質(zhì)量。

4、部分的神經(jīng)根型頸椎病患者會(huì)有頸部僵直的癥狀，并且會(huì)在棘突、棘旁或肩胛骨部位有壓痛。

5、頸部疼痛是神經(jīng)根型頸椎病的主要臨床表現(xiàn)，疼痛多表現(xiàn)為鉆痛或刀割樣痛，也可以是持續(xù)性隱痛或酸痛。并且，頸部的疼痛還可能放射至手臂、手指，給患者帶來(lái)痛苦。

6、神經(jīng)根型頸椎病患者在急性發(fā)作時(shí)，部分的患者會(huì)在患側(cè)有手指指端 麻痹的感覺(jué)，并且會(huì)有上肢的放射性疼痛的感覺(jué)，疼痛會(huì)在夜間時(shí)加重， 嚴(yán)峻影響了患者的睡眠。有很多的患者經(jīng)常感覺(jué)到 嚴(yán)峻失眠，半夜頸椎疼痛難忍，躺著根本睡不著，有時(shí)候就是坐在沙發(fā)睡一晚。所謂打蛇打七寸，而頸椎卻恰恰在身體的七寸，頸椎一旦出現(xiàn)問(wèn)題，全身都 隨著不 舒適。

自療頸椎病的兩個(gè)小竅門(mén)

一、適用于頸部有僵硬感的患者。將清空的紅酒瓶灌入50～60攝氏度的熱水，用毛巾裹上，并蓋好瓶蓋。身體仰臥位，酒瓶當(dāng)頸枕，平躺20～30分鐘。每天1～2次，直到癥狀消失。

二、適用于頸部疼痛明顯的患者。將清空的可樂(lè)瓶灌入50～60攝氏度熱水，用毛巾裹上，并蓋好瓶蓋。還是采取仰臥位，可樂(lè)瓶當(dāng)頸枕，平躺20～30分鐘。每天1～2次，直到癥狀消失。

這兩種方法都能很好地緩解頸椎不適感。同時(shí)，平時(shí)工作生活中，還是要注意合理用“頸”，工作久了，做做頸椎操，睡眠時(shí)刻使用頸椎枕。否則，“好了傷疤忘了痛”，不加注意，就會(huì)頸椎癥狀反復(fù)發(fā)作，甚至出現(xiàn)僵硬、麻痛一直無(wú)法緩解的狀況。碰到天氣變化或勞累時(shí)，癥狀急性發(fā)作，不僅痛，而且還會(huì)加雜頭暈、眼花，惡心、心慌等不適感覺(jué)，上班無(wú)法集中精神，會(huì)嚴(yán)重影響工作生活。