骨折可能出現的全身癥狀 骨折需要注意的飲食禁忌

提到骨折后的表現，大家都會疼痛。針對骨折嚴重的患者除了一般的癥狀，甚至會發生休克等表現。本文將針對骨折后的表現做具體介紹，以便大家詳細了解相關知識，避免延誤病情。骨折是身體的部分骨骼發生斷裂，骨骼的組成成分包含大量的鈣元素，所以一般骨折后應多吃含鈣量高的食物。

如果是屬于閉合性骨折，那么骨髓、骨膜及周圍的軟組織會受到損傷，位于其中的血管破裂，在骨折周圍易形成血腫、淤斑；而開放性骨折可能還伴有出血。

骨折后由于肢體內部支架的斷裂和疼痛，那么患肢功能出現障礙，無法正常活動也是毫無疑問的。

患者還可能出現的全身癥狀為：

發熱：骨折后一般體溫正常，出血量較大的骨折，血腫吸收時，體溫略有升高，但一般不超過38℃，開放性骨折體溫升高時，應考慮感染的可能。

休克：骨折所致的休克主要原因是出血，特別是骨盆骨折、股骨骨折和多發性骨折，其出血量大者可達2000ml以上。嚴重的開放性骨折或并發重要內臟器官損傷時亦可導致休克。

除了以上的癥狀，骨折局部從外部觀察可看到三種專有體征：

1）畸形：月領段移位后，可發生肢體短縮、成角或彎曲等形狀改變。

2）反常活動：在肢體沒有關節的部位出現不正常的話動。

3）骨擦音或骨擦感：骨折斷端相互摩擦可產生骨棕音或骨擦感。

對于骨折的預防有：

1、要養成良好的生活習慣：有長期吸煙，過量飲酒，少動多坐及低鈣飲食等不良生活習慣的人，容易在老年后發生骨質疏松。所以要不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過多的高蛋白食品。

2、外在保護器：最近報告顯示外戴的髖部保護器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機會。這也屬于骨折的預防措施。

3、鼓勵多活動：適度的運動一方面可以強化骨骼強度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發生的機會。這也是骨折的預防方法之一。

4、居家安全：百分之七十五的跌倒發生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。提供一個安全的居家環境對降低骨折的產生是非常重要的。這種骨折的預防是比較常見的。

骨折需要注意的飲食禁忌

一忌盲目補充鈣質。我們都知道鈣質是骨骼的主要成分，因此很多人以為多補鈣能夠促進骨折的恢復，其實鈣質對于骨折的恢復沒有多大的幫助，反而會引起血鈣增高和血磷降低，可以說是有害無益。

二忌多吃肉喝骨頭湯。我們的生活常理是吃什么不什么，骨折就應該多吃骨頭湯。這是沒有科學依據的，我們骨折的時候缺乏的骨膠原等有機物質，骨頭湯含有的是磷和鈣，它不僅無法促進骨骼的生長，還會減緩有機物質的生成，從而減緩骨折的恢復。

三忌偏食。骨折病人經常會出現水腫、淤血的情況，我們人體對這些情況有自動修復的能力，不過需要各種營養的補充，所以我們在日常飲食中要吃各種食物，切忌偏食。

四忌不易消化食物。骨折病人因為活動收到限制，再加上心情不好，時常會出現消化不良，便秘的情況，因此飲食上要選擇比較容易消化的食物。

五忌少飲水。可能很多人認為骨折病人行動不便，最好是減少方便的次數，而最好的方法就是減少飲水，這是一種錯誤的理解，如果減少飲水，就可能會導致腸胃蠕動困難，引發相關的結石，結果是問題更有那種。

六忌長期服中藥如三七片等。骨折的時候我們一定要注重血液的流動，這樣就不會導致肌體壞死，而三七片容易將血管緊縮，這樣可能會導致血流不暢。