關愛生命從關愛腰椎開始

腰間盤突出早期癥狀病不明顯，腰背疼痛、腿疼、大腳趾麻木等癥狀，都有可能是腰間盤突出的征兆，因此要愛護自己的腰椎，警惕這些癥狀。

（一）腰背疼痛：最常見、最容易被察覺到的臨床表現。疼痛時間數天或數年。感覺疼痛的部位較深，活動時加重，臥床休息后減輕。

（二）腿疼：表現為一條腿（少數人是兩條腿）疼、麻、涼、熱、脹。

（三）腰容易扭傷：很可能不是肌肉拉傷而是腰椎間盤發出的信號。

（四）大腳趾麻木：穿鞋時一般靠大腳趾用力，于是出現穿鞋、走路時用不上力，甚至腳尖拖地，還有時會出現腳背麻或腳掌麻等。