骨盆骨折的康復性鍛練指導

骨盆血運豐富，故骨折容易愈合；且因骨盆周圍有豐厚的肌肉附著，能起一定的固定作用。一般在傷后3周左右，局部已有初步纖維連接，挾拐下地活動亦不致再發生骨折。骨盆后部負重弓未損傷者，早離床下地鍛煉最為適宜。鍛煉方法應視損傷的類型、時間以及病情而定。

1、未能影響骨盆后弓者 傷后1周鍛煉下肢肌肉（股四頭?。┦湛s功能，第2周鍛煉下肢各關節屈伸功能，第3周離床下地扶拐站立，逐步行走鍛煉。

直腿抬高（被動到主動），鍛煉股四頭肌與髖關節屈曲功能坐位、屈頸、屈髖，鍛煉髖關節屈曲功能。

2、影響骨盆后弓者 應按上述順序晚1周進行。需用骨牽引者，在牽引期間肌肉的收縮活動和各關節的伸屈活動亦不可忽視。

在解除牽引后，應及時離床挾拐行走，進行合理的功能鍛煉。骨折愈合后在床邊上逐漸練習坐起，鍛煉髖關節功能。床邊仰臥，一手抱膝，一腿后伸。鍛煉髓關節屈、伸功能。抱雙膝、足交叉，屈髖和屈膝，鍛煉髖、膝關節功能。