頸椎病的康復治療方法有哪些

頸椎病是一種很難治愈的疾病，所以患者即使經過專業的治療之后還是應該做一些康復治療的。由于很多人對頸椎病的康復治療方法了解的不多，所以今天就具體為大家介紹一下都有哪些方法。希望能夠幫助到大家。

頸椎病康復治療的方法有很多，常見的有牽引、推拿、理療、運動療法、神經阻滯療法、日常訓練等幾種，需要根據患者的病程病情不同進行選擇。具體內容如下：

牽引

適應證 頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜采用。

推拿

作用與適應證 中醫學認為頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風寒、阻滯經絡所致，推拿治療可以調和氣血，桂風散寒，疏筋通絡，從而達到解痙止痛的作用。推拿適用于除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。 對于脊髓型頸椎病，傳統不主張進行推拿治療，認為有可能加重脊髓損害，但國內已有安全有效的牽引和推拿治療的報道，因此，輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療，只是手法宜溫和，免除旋扳手法。

理療

理療能改善局部血液循環，放松痙攣肌肉，緩解癥狀。方法可選用高頻（微波、超短波）、低中頻電療（如TENS，間動電療，電腦中頻）、超聲波、磁療等。

運動療法

適應證和禁忌證 各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。癥狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動，特別是頸椎后仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。

日常訓練

1、 枕頭與睡眠：枕頭中央應略凹進，高度為10~12cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰。習慣側臥位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。

2、避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。

3、 某些日常活動應該停止：在患病期間，應停止做某些過度活動頸椎的活動，如擦高處的玻璃。

通過了解頸椎病的康復治療的方法，相信患者們對治愈頸椎病是不是更有信心了呢？以上這些方法中使用最多的應該是日常訓練和運動療法，建議頸椎病患者可以長期檢查進行，這樣也可以有效的降低頸椎病復發的可能。