軟組織損傷的具體表現介紹 軟組織損傷要做的健康保健

軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。臨床表現：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。

軟組織損傷的具體表現介紹

1、疼痛：與暴力的性質和程度，受傷部位神經的分布及炎癥反應的強弱有關。

2、腫脹：因局部軟組織內出血或（和）炎性反應滲出所致。

3、功能障礙：引起肢體功能或活動的障礙

4、傷口或創面：據損傷的暴力性質和程度可以有不同深度的傷口或皮膚擦傷等。

軟組織損傷需要做好健康保健

早期即傷后24小時后48小時以內，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等癥狀；中后期可采用理療、按摩、活血藥物治療等，結合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。

1、忌煙與烈酒，應少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。

2、要多飲水，常飲些綠豆湯、銀花茶、菊花茶，有清熱解毒、清心消暑之功。

3、養成良好的衛生習慣，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤換衣被。

4、保持皮膚干燥清爽，汗腺通暢，是防止機體發生化膿性感染的有效措施。

5、盡量防止蚊子、昆蟲等叮咬，避免玻璃、釘子割傷刺傷以及水火燙傷等，防止感染。

6、患有瘙癢性皮膚病者，一定要積極治療，避免搔抓，不可任意擠壓排膿，以免炎癥擴散。