眩暈是頸椎病發(fā)病典型征兆 頸椎病的5大警報(bào)要當(dāng)心

頸椎病發(fā)作是不是首先眩暈！有些人以為眩暈就是犯了頸椎病?，F(xiàn)實(shí)上，在神經(jīng)內(nèi)科大夫、耳鼻喉科大夫和骨科大夫之間，眩暈也經(jīng)常的發(fā)生，更不必說病人本人了。那么，眩暈終究是不是頸椎病呢？今天我們就跟專家一道對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行闡述。

專家說：在醫(yī)學(xué)上，眩暈是由多個(gè)系統(tǒng)發(fā)生病變時(shí)所引起的主觀感覺障礙。病人感到周圍景物向一定方向轉(zhuǎn)動(dòng)或自身的天旋地轉(zhuǎn)，稱為旋轉(zhuǎn)性眩暈或真性眩暈；如病人只有頭昏、頭重腳輕感而無旋轉(zhuǎn)感，則統(tǒng)稱為眩暈。眩暈與暈原的主要區(qū)別是前者通常無意識(shí)障礙，也就是說，眩暈發(fā)作時(shí)，病人的神志始終是清楚的。

會(huì)出現(xiàn)眩暈癥狀的疾病種類繁多。而所謂"頸性眩暈'則是指由于某些病因引起推動(dòng)脈供血不足的一類中樞性眩暈，頸椎病只是其中較為常見的一種病因，隸屬于椎-基底動(dòng)脈供血不足類疾病。

可見，頸椎病發(fā)作是不是首先眩暈的問題，在專家的臨床實(shí)踐中已經(jīng)比較明確了，那么，產(chǎn)生眩暈的病因多種多樣，決非頸椎病一種，而頸椎病中也只要椎動(dòng)脈型和交感神經(jīng)型者才會(huì)呈現(xiàn)眩暈。

頸椎病的5大警報(bào)要當(dāng)心

1、頸部疼痛。后頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者；頸部疼痛的同時(shí)，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或（和）麻木者；頸部疼痛的同時(shí)，伴有上肢或（和）下肢肌力減弱及肌體疼痛者。

2、眩暈。閉眼時(shí)，向左右旋轉(zhuǎn)頭頸，引發(fā)偏頭痛或眩暈者。此類患者能很快恢復(fù)，而且沒有意識(shí)障礙，也沒有明顯的后遺癥。

3、全身麻木。低頭時(shí)，突然引發(fā)全身麻木或有“過電”樣感覺者。

4、吞咽異常。有些頸椎病患者可能頸痛時(shí)會(huì)出現(xiàn)吞咽困難或食管內(nèi)有異物感。

5、心慌、胸悶。有些頸椎病患者可能會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、心前區(qū)疼痛等不適癥狀，心電圖常正常，臨床上常稱為“頸心綜合征”。

如何有效預(yù)防頸椎??？

1、合適的枕頭也是頸椎病的預(yù)防需要注意的地方：枕頭的形狀和質(zhì)地對(duì)頭頸部的健康關(guān)系很大。枕頭應(yīng)是柔軟的圓枕，大小超過自己的肩寬10—20厘米，高度以壓縮后略高于自己的拳高，約8—12厘米。

2、糾正不良的姿勢(shì)和習(xí)慣：防止持久的單一姿勢(shì)，避免肌肉疲勞是一大原則。座位根據(jù)需要和身體上位的重心線所在的位置分兩種：后位坐姿和前位坐姿。推薦閱讀：脊椎病的治療方法

3、正確的功能鍛煉：運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼肌肉系統(tǒng)有良好的作用，可以延緩骨質(zhì)的退行性變，增加關(guān)節(jié)彈性和靈活性，增強(qiáng)肌肉的收縮力，減少頸椎病的發(fā)生。

4、室內(nèi)溫度適中：室溫過低易引起頸部肌肉僵硬，尤其是風(fēng)寒濕癥患者更應(yīng)注意保暖。推薦閱讀：引起頸椎病的病因

5、進(jìn)行頸椎病的預(yù)防要盡可能少坐多動(dòng)，能走路的不要騎車，能騎車的不要坐車。特別是有車族和長期坐辦公室的人員，每天要抽出一定的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，尤其注意加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，可做一做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。爬山、游泳，對(duì)頸椎病的預(yù)防效果較好。