頸椎手術后注意事項有哪些

頸椎手術后注意事項有哪些？專家指出，注意事項主要包括有佩戴頸托、睡姿、工作體位、鍛煉恢復等方面。因為頸椎病手術后的保養很重要，它關系著我們的恢復是否成功，所以我們一定要了解頸椎病手術后的注意事項，做好手術后的保養。

以下是頸椎手術后注意事項詳解：

1、臥床時：不用戴頸托；保持良好的睡姿，取側臥或仰臥時，頭頸部、胸腰部保持生理曲度，雙髖及雙膝呈屈曲狀，翻身要軸線。

2、在佩帶頸托下，應當逐漸開始進行項背肌的鍛煉。這樣有利于改善（促進）頸項部肌肉的血液循環，改善頸部勞損等癥狀，同時可防止項背肌的廢用性萎縮，促進肌肉力量的恢復，尤其是頸椎后路手術患者，應當長期堅持鍛煉。

3、保持正確的工作體位：應避免過于低頭，特別是“埋頭”工作的人群應隔時調整頸部姿勢，并適當活動頸部。這樣有助于促進頸椎部的血液循環，加強局部肌力，保持患椎的穩定性。

4、手術后應防止頸部外傷，尤其防止在乘車急剎車時頸部前后劇烈晃動，導致損傷。