風濕熱的冬季飲食法

冬天被稱為風濕熱的季節，是風濕病的活躍期，當環境較涼而潮濕時，許多人容易患有風濕熱。冬天也是風濕熱復發的季節，由于現代人們的生活，飲食習慣的變換，很容易造成風濕熱的復發。

下面就來介紹一下風濕熱的冬季飲食法！

1、秦艽桑枝煲老鴨。

配方：秦艽30克，老桑枝50克、老鴨100克。

制法：將老鴨洗凈切塊與中藥材一同入煲，加水適量，煲爛后，調味，吃鴨肉飲湯。

功效：秦艽有祛風濕、止痛、解熱作用；桑枝能祛風濕通絡活絡作用；鴨肉滋脾胃。本食療方適用于關節腫痛伴有低熱之風濕熱

2、薏苡、木防已煲貓肉。

配方：薏米50 克，木防已10克 、貓肉200克。

制法：將貓宰殺退毛，去除內臟切成小塊，與藥材共放入煲內煲爛吃肉喝湯。

功效：薏米味甘淡，性微寒，入脾、肺、腎經，有利尿、化濕、清熱作用，又有補脾胃之功效；木防已有祛風濕、止痛作用；貓肉味甘酸、性溫、有祛風補血養血作用。本食療方適用于關節腫痛伴低熱之風濕熱

3、秦艽丹參煲瘦肉。

配方：秦艽30克、丹參30克、瘦肉50克。

制法：將瘦肉洗凈切塊與藥材共入煲內，加水適量，文火煲爛。

功效：秦艽有祛風濕、止痛、解熱作用；丹參性味苦微寒，入心肝經，有活血通絡、祛瘀、利水、消腫、安神等功效；瘦豬肉性味甘咸，平，入脾、腎經，滋陰潤燥，補腎益血，治熱病傷津。本食療方有祛風濕清熱止痛作用。