淺談肩周炎的康復治療方法有哪些

近年來，肩周炎患者也在逐漸的增多，給社會帶來了很大的困擾。那么面對該病，我們患者要學會肩周炎的康復治療的方法，肩周炎康復治療的方法主要是醫療體操。

（l）肩周炎的康復治療方法------體操練習：雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然后反復用力向上舉，盡量向頭后部延伸；在體后，雙手握棒，用力向上舉。

（2）肩周炎的康復治療方法------手指爬墻練習：側面或前面站立，抬起患炎側的前臂，以食指和中指貼墻，然后沿墻向上慢慢作爬墻式運動。

（3）肩周炎的康復治療方法------患側手臂上舉，反復摸后腦勺；病側手于體后，上抬摸背部。如果患側手臂活動不便，可用健側手幫助患側手上抬。