肩周炎是由于過度勞累引起的嗎

肩關節是人體全身各關節中活動范圍最大的關節。其關節囊較松弛，關節的穩定性大部分靠關節周圍的肌肉、肌健和韌帶的力量來維持。由于肌腱本身的血液供應較差，而且隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，周圍軟組織經常受到來自各方面的磨擦擠壓，故而易發生慢性勞損并逐漸形成肩周炎。那么，肩周炎是由于過度勞累引起的嗎？

研究發現，一些長期肩臂勞累的體力勞動者和體育運動員，發現這部分人的肩肌發達，由于長期受力鍛煉，其肩部軟組織堅韌而富有耐力，協調運動配合良好，即使偶然受到超強外力的刺激，也不會出現拉傷，因此說體力勞累不是患肩周炎的主要原因。例如從事農業生產的農民及某些工種的工人，整年搬、抬、扛、舉，參加拳擊和舉重的運動員，其肩臂所受重力相當大，但他們卻極少患肩周炎。相反某些非體力勞動者和腦力勞動者，例如教師、作家、會計、廚師和司機等，甚至某些機關干部雖不做強體力勞動，患肩周炎者卻很多。這就是由于平素缺乏鍛煉，肩部肌肉、韌帶不發達，因而缺乏耐力。

又由于其工作性質，肩臂肌肉要長時間協調運動，使肌肉韌帶長時間處于緊張拉緊的狀態，此時雖無重力牽拉，卻因持續的緊張協調而難免疲勞，以致于到中老年期時，累積性疲勞損傷的肌肉、韌帶及滑囊等明顯退行性變，一旦有較輕的外因刺激，損傷到一定程度，即會泛發為肩周炎。

以上說明，肩臂肌肉發達的體力勞動者和經常從事體育鍛煉而身體素質好的人，即使肩臂勞累，也不一定患肩周炎。而非體力勞動者，由于肩臂肌肉不發達，耐力較差，或原有慢性勞損和老年性退行性變，雖然輕度勞累也極可能誘發肩周炎。所以說勞累不是肩周炎的致病因素，對于某些非體力勞動者所患肩周炎，勞累只能算是一種誘發因素。