積累性勞損也可以造成骨折 骨折的護理方法有哪些？

我們都知道如果出現了骨折以后需要對患處進行固定，然后才能使骨折的部位重新長好，而且當骨折出現之后，會造成患者行走困難，而且還會影響到患者的身體，平時大家需要注意這種疾病的出現，以免影響到血液循環，平時大家需要注意合理的進行護理，而且要注意增強營養，要注意多休息，避免過度勞累，那么，造成骨折的原因有哪些，骨折的常見護理方法又有哪些？

造成骨折的3類常見原因

造成骨折的原因很多，一般可以分為以下3大類：

暴力作用

暴力作用是造成骨折的最常見因素。根據力的不同又可分直接暴力和間接暴力兩種。

直接暴力是指暴力直接作用的部位發生骨折。直接暴力所致的骨折又可分為以下3種：

①打擊骨折。打擊骨折發生在最終作用力作用在小范圍內，其特點是骨折線橫行，常見于前臂和小腿，僅為單根骨骨折。

②壓砸骨折。壓砸骨折常伴廣泛的軟組織損傷，骨骼廣泛粉碎或橫行斷裂，在前臂及小腿常呈相同水平的雙骨折。

③貫穿骨折。貫穿骨折一般指槍傷骨折。子彈速度不同其表現是有區別的。速度的增加會導致組織損傷指數倍增加。

間接暴力是指暴力通過傳導、杠桿、旋轉或使肌收縮使肢體受力部位的遠處發生骨折。如跌倒手撐地時導致的橈骨遠端骨折。

積累性勞損

長期、反復、輕微的直接或間接外力集中作用于骨骼的某一點上使之發生骨折稱為疲勞性骨折，又稱應力性骨折。此類骨折可無移位，但一般愈合慢。

骨骼疾病

有病變的骨骼受到輕微外力時即可斷裂，這種骨折稱為病理性骨折。如骨髓炎、骨腫瘤、嚴重骨質疏松癥等病變骨骼發生的骨折。

那么骨折的家庭護理工作要注意什么呢？

（1）骨折病人經過整復和固定以后，要特別注意觀察石膏或夾板固定的是否太緊。如發現骨折部位的遠端（手指或腳趾）有血運障礙，即腫脹嚴重或皮膚發紫，應及時請醫生處理。經常檢查石膏或夾板邊緣的皮膚有無受壓情況，如發紅或破潰時請醫生處理。

（2）骨折后應抬高患肢（用枕頭墊起骨折的肢體）促進血液循環，防止防止過度腫脹。

（3）骨折后長期臥床的病人，應睡木板床有利于健康；還要注意定時翻身，按摩受壓的皮膚，防止發生褥瘡。

（4）加強功能鍛煉也很重要，在身體允許的情況下盡早下床活動，不能下床的病人也要在床上做肢體的運動，以促進血流循環，有利于骨折的愈合和功能的恢復。

（5）家屬要照顧好患者的飲食起居，注意加強營養，常吃些高蛋白、高維生素食物。