兒童骨折可致缺血性骨壞死 五大方法預防兒童骨折

兒童精力旺盛，自控能力差，對危險的識別和判斷能力不足，很容易發生意外傷害，家里、學校、游樂場都不是安全的避風港，據國外文獻報告，0-16歲兒童發生骨折的幾率，因外傷到醫院就診的兒童中有近百分之二十伴有骨折，有些骨折并不是非常明顯，這是最讓家長們頭痛的事了，兒童骨折有哪些危害？那么怎樣預防小孩子骨折？

兒童骨折有哪些危害？

（l）墜積性肺炎：多發生于因骨折長期臥床不起的患者，特別是年老體弱和伴有慢性病的思者，有時可因此而危及患者生命，應鼓勵思者及早下床活動。

（2）褥瘡：嚴重骨折后患者長期臥床不起，身體骨突起處受壓，局部血液循環障礙易形成褥瘡。常見部位有能骨部、破部、足跟部。

（3）下肢深靜脈血栓形成：多見于骨盆骨折或下肢骨折，下肢長時間制動，靜脈血回流緩慢，加之損傷所致血液高凝狀態，易發生血栓形成。應加強活動鍛煉，預防其發生。

（4）感染：開放性骨折特別是污染較重或伴有較嚴重的軟組織損傷者，若清創不徹底，壞死組織殘留或軟組織覆蓋不佳，可能發生感染。處理不當可致化膿性骨髓炎。

（5）損傷性骨化：又稱骨化性肌炎。由于關節扭傷、脫位或關節附近骨折，骨膜剝離形成骨膜下血腫，處理不當使血腫擴大，機化并在關節附近軟組織內廣泛骨化，造成嚴重關節活動功能障礙。特別多見于肘關節。

（6）損傷性關節炎：關節內骨折，關節面遭到破壞，又未能準確復位，骨愈合后使關節面不平整，長期磨損易引起損傷件關節炎，致使關節活動時出現疼痛。

（7）關節僵硬：患肢長時間因定，靜脈和淋巴回流不暢，關節周圍組織中漿液纖維性滲出和纖維蛋白沉積。發生纖維粘連。并伴有關節變和周圍肌攣縮，致使關節活動障礙。這是骨折和關節損傷最為常見的并發癥。及時拆除固定和積極進行功能鍛煉是預防和治療關節僵硬的有效方法。

（8）急性骨萎縮：即損傷所致關節附近的病性骨質疏松，亦稱反射性交感神經性骨營養不良c好發于手、足骨折后，典型癥狀是疼痛和血管舒縮紊亂。

（9）缺血性骨壞死：骨折使某一骨折段的血液供應被破壞，而發生該骨折段缺血性壞死。常見的有腕舟狀骨骨折后近側骨折段缺血性壞死。

（10）缺血性肌攣縮：多為骨筋膜室綜合征處理不當的嚴重后果，是骨折最嚴重的并發癥之一。它可由骨折和軟組織損傷所致，也常因骨折處理不當造成，特別是外固定過緊。一日發生則難以治療，常致嚴重殘疾。典型的畸形是爪形手和爪形足。

怎樣預防兒童骨折？

1、避免直接暴力：盡量避免孩子受重物打擊，撞傷或車輪軋傷等外力造成。放好家中的沉重物品，以免孩子打翻擊傷孩子；平時外出時，更好看好孩子，避免孩子遭受突來的撞擊；另外，更要注意孩子在路上的安全，避免孩子遭受機車的傷害。

2、預防間接暴力：盡量避免孩子從高處摔下，摔傷或滑倒，導致骨折。讓孩子盡量在軟的地面玩耍，比如草地、沙地或鋪了塑膠的游樂場所；不宜讓孩子站在太高之處，在游樂場玩耍時也要注意孩子，別從器械上掉下來，并有人隨時照看；另外，走路和爬樓梯時，也要注意孩子的安全，盡量避免孩子跌倒、摔傷。

3、飲食調攝：平時要給孩子多吃蔬菜、蛋白質和富有維生素的飲食，這些食物中的營養成分可幫助留住鈣質，防止骨質疏松的發生和發展。骨折早期飲食宜清淡，以利于祛瘀消腫，后期應偏味重，選擇合適的飲食調補肝腎，有利于骨折的愈合和功能的恢復，還能有效預防再次骨折的發生。

4、多曬太陽：多帶孩子到室外曬曬太陽。陽光可以促進維生素D的合成，而鈣的代謝依賴維生素D的作用。陽光中的紫外線能促進體內鈣的形成和吸收，維持正常的鈣磷代謝，使骨骼中鈣質增加而提高骨的硬度。

5、積極鍛煉：家長應督促孩子積極鍛煉身體，增長在戶外活動時間，多呼吸新鮮空氣，促進全身血液循環和新陳代謝。可選擇散步、慢跑、打球等運動項目。多活動能使血液中的鈣質更多地在骨骼內存留，因而提高骨的硬度，能有效地減少骨折的發生。同時，多運動也能增強孩子體質，對生長發育和骨骼發育起到重要作用。