如何緩解股骨頭壞死疼痛？ 如何預防股骨頭壞死復發？

中醫學上說過，疾病是發生在體內，而表現的體外，疾病加諸在人身上最明顯的體現就是疼痛，這也是大家最難忍受的，對于股骨頭壞死患者來說也是一樣，對于股骨頭壞死這種疾病治療也不是短時間內的事情，可是對于患者來說長期的疼痛不能接受的，那么股骨頭壞死如何緩解疼痛？如何預防股骨頭壞死的復發？希望下文的相關介紹對你們會有所幫助。

如何緩解股骨頭壞死疼痛？

股骨頭壞死是一個世界性的疾病，雖然現在的醫術在不斷發展，但是到目前為止還沒有真正找到一種藥物，療效確實可靠而且可以治愈股骨頭壞死疾病的。對于股骨頭壞死患者來說伴隨著治療過程的就是疼痛，現代醫術治療股骨頭壞死的藥物主要有：抗骨質疏松藥物、改善局部血循環的藥物、抗凝及增加纖溶的藥物、抗凝藥物等等。此外還可以通過中藥熏蒸活血化瘀、改善血液循環、疏通經絡、解除病痛。

當然此外，股骨頭壞死患者還可以通過食療的方法來減輕痛苦，具體包括不吃辛辣食品，如：辣椒，不過量飲酒，最好是不喝酒，不吃激素類藥物（激素類藥物可能誘發股骨頭壞死或者導致股骨頭壞死癥狀進一步加劇），注意增加鈣的攝人量，多食用新鮮蔬菜和水果，多曬曬太陽，不要走遠路，更不能負重。

如何預防股骨頭壞死的復發？

1、人群預防

在生產活動及日常生活中，注意避免嚴重外傷及累積性的應力性損傷，如大運動量訓練、過度長跑等。參與航空或深水作業等工作者，應嚴格掌握操作規程，防止減壓病引起骨壞死。在國防、工業、醫療領域經常接觸或應用放射性物質者，應加強對放射性物質的管理及建筑物和個人的防護設施。臨床對某些必須應用腎上腺皮質類固醇或吲哚美辛類藥物治療的患者，應嚴格掌握適應證及用藥原則、劑量，切勿濫用并定期攝骨盆片。

2、個體預防

（1）一級預防：創造一個良好的生物力學環境，避免應力過分集中、強度過大的活動。對活動量大、勞動負荷大的工作應適當控制工作量和工作節奏，注意勞逸結合，消除或減輕對骨骺部局限性壓力。加強對放射性物質、放射線的防護，注意掌握對腎上腺皮質類固醇及吲哚美辛類藥物用藥的原則。

（2）二級預防：股骨頭骨骺壞死可根據髖部輕度疼痛，X射線片示骨化中心較小、骨骺密度不均、硬化囊性變等、髖關節內側間隙增寬作出早期診斷。對患肢需作外展內旋位牽引或用外展支架，保持40°外展、輕度內旋位，或用石膏固定使股骨頭骨骺納入髖臼內。對有髖部疼痛屈曲畸形的早期患者，避免負重并用高壓氧治療，癥狀明顯者早期手術治療。可作患肢牽引，待疼痛消失即用支架保護。