4大標準助你發現骨質增生 骨質增生常見的治療方法

骨質增生是一種比較普遍的疾病，但其危害十分巨大，不容忽視，嚴重時甚至導致行動障礙，對患者生活造成一定的危害。早期的治療對于骨質增生的治療很重要，所以提早的發現是治療骨質增生的重要基礎。那么，在日常生活中應該如何自我診斷與治療呢？

4大標準助你發現骨質增生

1、 由于骨質增生大多數發生在頸椎和腰椎，手指、膝關節、足跟處亦可發生。而發生在頸椎的增生其癥狀一般在頭部和上肢，也可能影響全身，但以上肢多見。如果頸椎部位沒有明顯癥狀，而上肢癥狀明顯。一般增生在某一側（左或是右），會出現一側從肩關節到上臂、下臂連手指的肌肉內一條線的痛、脹、麻感。

2 、如果當右邊手臂有癥狀時，頭部一旦向右邊傾斜則此時癥狀會加重。癥狀與天氣變化無關，只與活動有關。

3 、當增生部位在腰部時，其癥狀并不在腰部，而是從臀部坐骨神經起，沿坐骨神經反射到腳后跟處，以小腿肌肉內癥狀尤為嚴重。這就說明是骨質增生壓迫神經而引起的，基本上可以確診。

4 、另外，其他肌肉部位出現痛與骨質增生引起的痛是感覺不同的。其他的痛可能同時出現紅腫和發熱癥狀，而骨質增生的痛不產生任何別的癥狀，只是酸痛、麻脹等，時重時輕，病程長，多年不愈，越來越重。

中老年人是骨質增生疾病的高發人群，患上了骨質增生疾病需要很長的一個康復過程，在這個康復過程當中患者會承受很多病痛，所以更加有必要了解骨質增生疾病治療措施，當患病的時候正確做好治療和護理。

骨質增生常見的治療方法

一、直流電藥物離子導入法：

直流電藥物離子導入法充分發揮了藥物的作用，但因導入藥物為液體，易揮發，藥效不持久，限制了該方法的治療效果。

二、紫外線療法：

其治療作用主要表現在以下幾個方面 （1）殺菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促進傷口愈合作用；（5）脫敏作用；（6）促進維生素D3的形成；（7）調解機體免疫功能等。

三、適當的按摩與牽引：

適用于頸、腰椎骨質增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。

四、針灸：

針灸可通經活血并有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。

治療骨質增生的方法較多，如針灸、按摩、中醫中藥、手術等方法均可，食療方法也有較好的效果。

骨質增生的三款食療方

1、蓮栗糯米糕。

糯米粉500克，蓮子60克，栗子（鮮）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。首先將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮，壓爛成泥為糕粉。然后將糯米粉加沸水調和均勻，將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。最后撒入桂花米，放入碗內，上籠蒸1～2小時至熟透，取出。

2、鯪魚粉葛豬骨湯。

鯪魚640克，葛根960克，豬脊骨480克，蜜棗20克，陳皮5克，花生油100克，鹽5克。首先將魚洗凈，粉葛去皮洗凈切塊，豬骨洗好。蜜棗去核沖洗，陳皮浸軟刮凈。待水煲開后，放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃，煮約1小時后放入煲中，再煮1小時便成。

3、羊肉胡蘿卜湯。

羊肉（瘦）280克，草果3克，豌豆50克，香菜10克，山藥100克，胡蘿卜150克，蔥白10克，姜4克，黃酒10克，胡椒1克， 鹽4克，醋15克。首先，將精羊肉洗凈，去筋膜，切成小塊。豌豆洗凈，胡蘿卜切除根，葉及尾尖，洗凈，切成細絲；山藥去皮刮凈，切成小薄片。香菜摘去根和老葉，洗凈；生姜洗凈切片；蔥洗凈，切段；草果仁裝入小紗布袋口內扎口。然后將羊肉塊用沸水焯一下，以去血水和異味，放入鍋內。 鍋內加胡蘿卜絲、山藥片、蔥白、姜片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉，適量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。轉用小火燉至羊肉酥爛，撈去蔥、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。最后再加鹽、香菜、醋，調味即可食用。