誘發(fā)頸椎病的因素有哪些？ 治療頸椎病的5種方法

隨著科技的發(fā)展，坐在電腦面前工作的人是越來越多，這就避免不了會患上頸椎病，長時間的盯著電腦或者手機(jī)就會使得頸椎病出現(xiàn)，對于頸椎病患者來說，及時的接受治療是非常關(guān)鍵的。那么，頸椎病的病因有哪些？日常生活中又該如何治療呢？

誘發(fā)頸椎病的因素有哪些？

1、內(nèi)因

（1）年齡增長

頸椎是較好靈活、活動頻率較好高的椎體，在承受各種負(fù)荷、勞損后，逐漸出現(xiàn)退行性改變，頸椎病發(fā)生的較好基本和較好關(guān)鍵的因素。

（2）頸椎發(fā)育畸形

頸椎的先天性畸形對頸椎病的影響主要表現(xiàn)在兩個方面，一是應(yīng)力改變；二是神經(jīng)血管的刺激和壓迫，往往容易產(chǎn)生頸椎病，這是先天性致病的病因，是幼兒頸椎病的主要病因。

2、外因

（1）缺乏體育鍛煉

由于缺乏體育鍛煉，以頸脊柱為主導(dǎo)的頸項(xiàng)部生長發(fā)育往往比較單薄，從而對頸椎的保護(hù)不足，因而成為頸椎病的易患者。

（2）慢性勞損

慢性勞損是指超過正常生理活動范圍的較好大限度或局部耐受值時的各種超限活動所引起的損傷。如：睡眠的不良體位、工作的姿勢不當(dāng)、不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等。

（3）急性外傷

頸椎遭受急性外傷以后，往往成為今后發(fā)病的潛伏性因素。如：交通意外、運(yùn)動性損傷、工作和生活中的意外、其他意外等等。

目前，治療頸椎病的方法是非常多的，患者可以自行選擇，用的比較多的方法包括運(yùn)動療法、按摩療法、中醫(yī)藥治療以及牽引治療。

治療頸椎病的5種方法

1、牽引治療

“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長時間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。牽引不但不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復(fù)，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。

2、運(yùn)動療法

各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時，可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時禁忌運(yùn)動，特別是頸椎后仰運(yùn)動應(yīng)禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制。

3、溫?zé)岱?/strong>

此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>

4、按摩療法

最好每月一次。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀，甚至可導(dǎo)致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術(shù)治療。

5、中醫(yī)藥治療

川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當(dāng)歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。此方可以治療頸椎病。方中羌活、靈仙、天麻、秦艽，祛寒除濕止痛；川芎、天麻療頭痛。桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經(jīng)活血，通絡(luò)；葛根解痙，神曲健脾和胃，甘草調(diào)和諸藥。天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)、熟地、砂仁、當(dāng)歸、白芍、雞血藤。此方可以治療頸椎病。方中炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)補(bǔ)氣；熟地、川芎、白芍、當(dāng)歸養(yǎng)血；天麻、川芎、雞血藤安神健腦，活血通絡(luò)，砂仁理氣和胃導(dǎo)滯。