不良姿勢易導致骨質增生 骨刺的治療方法有哪些？

骨刺是由于很多的原因造成的軟骨磨損、破壞、促使骨頭本身的修補、硬化與增生的一種退行性病變。骨刺親睞與45歲以上的中老年人，那么，哪些因素會促使骨刺的發生呢？治療骨刺哪些方法最有效呢？

哪些因素會促使骨刺的發生？

1、年齡是一個最基本的因素

增齡是骨關節炎發病最強的危險因素。據尸檢資料顯示，從20歲開始約5的人關節就有退行性改變，40歲時，幾乎90的負重關節都有或多或少的骨質增生改變。對北京郊區2063名成人進行膝骨關節炎的流行病學調查發現：16～30歲、31～40歲、41～50歲、51～60歲、大于60歲年齡組有膝痛者中，骨贅陽性率分別為10.6、14.8、29.1、51.8、78.5，隨年齡增長而陽性率增高。

2、骨質增生與職業有關。

長期反復使用某些關節，可引起這些關節患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節，礦工的脊柱和膝關節，裝卸工的膝踝關節，駕駛員的肩關節，修理工和紡織工的腕關節，芭蕾舞演員的跖趾關節，長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關節，較長時間站位工作如紡織女工、營業員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨。

3、不良姿勢也容易導致骨質增生

如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質增生的發病率特別高。這是由于椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調，張力大的一側易造成不同程度的勞損，并由于頸椎的部分肌肉呈持續緊張狀態，久之這些肌肉發生靜力性損傷，進而使頸椎發生退行性改變而引起骨質增生。也與頸椎關節長期受力不均，使壓力（應力）集中于關節內的某處造成應力過度而損傷關節。

4、骨質增生跟性別也有一定關系

資料分析在50歲以前女性比男性的發病率高2倍，但50歲以后兩性之間基本相等。

目前治療骨刺的方法有很多，比較有效的方法有中西藥治療、手術治療、針灸治療及紫外線治療等方法，但是為了患者的身體健康著想，建議大家在治療骨刺時一定要選擇適合自己的治療方法。

骨刺的治療方法有哪些？

1、按摩與牽引

按摩有助于改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用于頸、腰椎骨刺。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療骨刺的目的。

2、理療

藥物離子主要經皮膚汗腺導管口毛孔進入皮內或經粘膜、上皮細胞間隙進入粘膜組織，其生理治療作用除電流作用外，主要由導入藥物離子的藥理特性決定，直流電藥物離子導入法充分發揮了藥物的作用，但因導入藥物為液體，易揮發，藥效不持久，限制了該方法治療骨刺的效果。

3、手術治療

手術治療不是骨刺的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響骨刺患者生活時，可考慮手術治療。

4、藥物治療

目前西醫對骨刺尚無有效的治療藥物，常采用對癥處理，如疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；關節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實踐證明這些治療方法均不理想，只是治標而不治本，骨刺病情易復發。