孕婦患滑膜炎的癥狀表現 孕婦得了滑膜炎如何飲食？

滑膜炎這種疾病，一般是出現在大家的膝蓋部位，會讓大家的行走受到影響。孕婦由于自身的特殊性，也容易患上滑膜炎。那么。孕婦患上滑膜炎有什么癥狀表現？需要注意什么？飲食方面有沒有什么禁忌？

孕婦患滑膜炎的癥狀表現

1、功能受限，滑膜主要分布關節周圍。于關節腔相通，分泌潤滑液潤滑關節。在受各種病因（如骨質增生、關節炎、關節結核、風濕病等和創傷性外傷、骨傷、關節內損傷、周圍軟組織損傷、手術等）刺激或直接刺激滑膜損傷產生炎癥反應，而滑膜對炎癥的刺激的反應是分泌滲液。產生疼痛，嚴格地講，只要關節內有滲出積液，就證明滑膜炎癥存在，其主要表現關節充血腫脹，疼痛，滲出增多，關節積液，活動下蹲困難，功能受限。

2、關節積水，滑膜炎是由于微循環不暢造成的無菌性炎癥，主要癥狀是產生積液，關節滑膜是包繞在關節周圍的一層膜性組織，它不僅是一層保護關節的組織，而且還會產生關節液，為關節的活動提供“潤滑液”。關節液的產生和吸收是一個“動態平衡”，當出現對關節液的重吸收障礙時，由于關節液的產生和吸收動態平衡被打破，關節液的產生大于重吸收，便會出現“關節積水”。

孕婦患了滑膜炎注意事項

1、避免長期艱苦的練習：

長期過度，劇烈的運動或活動是誘導滑膜退化的一個基本原因。尤其是對膝蓋、臀部過度運動關節面壓力增加，磨損加劇。長期艱苦的鍛煉還可使骨和周圍的軟組織過度用力和牽拉，引起局部軟組織損傷和骨在不平的力量，導致骨質增生。

2、適當的運動：

避免長期嚴重的運動和不活動，相反，適當的體育鍛煉是一個很好的方法來防止骨質增生，一個關節軟骨的營養從關節液，關節液只有通過擠壓能夠進入軟骨，促使新陳代謝的軟骨。適當的運動，尤其是聯合運動，可以增加關節腔內的壓力，有利于關節液的滲透的軟骨，減少關節軟骨退行性改變，從而減少或防止滑膜炎，尤其是關節軟骨增生和退行性變化。

3、及時治療關節損傷：

關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷，關節骨質增生經常和關節內骨折有直接關系。由于骨折是不完整的，造成關節軟骨表面是不均勻，導致創傷性關節炎。對于關節內骨折的病人，如果能及時治療，使解剖復位，完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生發生。

孕婦得了滑膜炎如何飲食？

一、補充足夠的蛋白質和多種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消化為宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物應既有營養，也要兼顧口味，以增進食欲。每個人的體質不同，需要的營養也不同，如何才能搭配好自己的飲食呢。

二、少食甜食，因其糖類容易引發過敏，可加重關節滑膜炎的急劇發展，容易引起關節腫脹和疼痛的加重。

三、少吃肥肉、高動物脂肪和高膽固醇的食物，其食物產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等，可阻止T淋巴細胞功能，容易引發和加重關節的疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節的破壞。

四、牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物均要少吃，其食物能夠產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，容易導致過敏，從而引起關節炎的加重、復發或是惡化。

五、盡量不要飲酒和飲用咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，這些因素都會加劇關節炎惡化。

六、可適量多食用動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。