孕婦為何易發腰椎間盤突出？ 孕婦腰椎突出注意事項

通常情況下，腰椎間盤突出癥患者以男性居多。而近據統計，懷孕是部分女性發生腰椎間盤突出癥的一個不可忽視的誘發因素。為什么孕婦易發腰椎間盤突出癥？孕婦腰椎間盤突出癥有什么風險？需要注意什么？下面為大家介紹一下，準媽媽要注意了。

為什么孕婦易發腰椎間盤突出？

在懷孕時，尤其是懷孕后期，腹內胎兒不斷增大，造成孕媽媽的腰椎過度前凸，經常保持這種姿勢，從而增加了腰部負擔。加之受內分泌系統影響，骨關節及韌帶都較松弛，對腰椎的約束以及堅固力量減弱，因此容易發生腰椎問盤突出癥。

孕產婦腰椎間盤突出的風險可分三個階段：

（一）產前階段：漫長的十月懷胎對準媽媽而言是一大挑戰，當胎兒逐漸成長，孕婦肚子逐漸隆起時，會改變身體重心，增加腰椎屈度，這種力線的改變對腰椎間盤突出是一個極大的威脅；加上懷孕時身體激素的改變，腰部的肌肉和韌帶進一步松弛，對腰椎的保護作用進一步下降，因此隨著懷孕的腰椎間盤突出的風險也越來越大；當然部分孕婦缺乏鍛煉，懷孕后就持續靜養，腰部肌肉力量不足，難對抗增加的負擔也是一個潛在風險。

（二）分娩階段：順產的過程中持續的腹壓增加是腰椎間盤突出的巨大隱患，這也是為什么很多產婦產后腰椎間盤突出的原因；其次，如果產婦本身有腰椎間盤突出，那么無痛分娩或剖宮產的麻醉過程也是一個加重腰椎間盤突出癥的威脅；

（三）產后節段：產婦的肌肉韌帶進一步松弛，缺乏必要的鍛煉；部分產婦營養過剩，體重增加都是產婦在產后早期階段腰椎間盤突出的風險。

孕婦腰椎間盤突出注意事項

1、慎作X線檢查。胚胎組織對X線敏感。研究證實，胚胎對X線最敏感的時期是在受精后8～15周，16～25周次之。為了確保安全，孕婦腰痛最好不要作X線檢查。如需X線檢查，可安排在妊娠后期進行。此時胎兒發育接近成熟，所受X線影響會相對減小。

2、腰痛不一定是腰椎間盤突出癥。孕婦多有腰痛，主要是骨盆韌帶松弛所致。加上胎兒不斷發育，腰椎負擔逐漸加重，可能引起腰肌疲勞而引發腰痛。這種腰痛屬于生理反應，通過休息和調養便可減輕，分娩后可恢復如常。

3、孕婦罹患腰椎間盤突出癥，應以睡硬板床、牽引和理療為主要治療方法。活血化瘀的中藥可能影響胎兒發育，故不宜應用，也不宜貼膏藥。分娩方式可根據情況選擇剖宮產，以防病情加重。大部分病人經過治療，癥狀可以緩解，分娩后常能自愈。

4、重視孕前鍛煉。加強孕前鍛煉可以強健腰背肌及腹肌，有益于穩定脊柱，防止腰椎間盤突出。健康的孕婦在懷孕期間仍可進行適當的體育活動，但運動方式不宜劇烈。臨產前3個月應當停止運動鍛煉。