骨質(zhì)增生與部分職業(yè)有關(guān) 教你5種方法擺脫骨刺

骨刺是骨頭上長出的尖形小突起，它是一種常見于中老年人的疾病，骨刺會摩擦相鄰的骨頭和神經(jīng)、血管，導(dǎo)致發(fā)炎，并可能在神經(jīng)末梢形成微小的腫瘤，使患者異常疼痛。因此患上骨刺后一定要及時(shí)的去治療。那么，骨刺產(chǎn)生的原因有哪些呢？骨刺的常見癥狀有哪些呢？骨刺怎么治療好呢？

骨刺產(chǎn)生的原因有哪些？

1、年齡是一個(gè)最基本的因素

增齡是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病最強(qiáng)的危險(xiǎn)因素。據(jù)尸檢資料顯示，從20歲開始約5的人關(guān)節(jié)就有退行性改變，40歲時(shí)，幾乎90的負(fù)重關(guān)節(jié)都有或多或少的骨質(zhì)增生改變。對北京郊區(qū)2063名成人進(jìn)行膝骨關(guān)節(jié)炎的流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：16～30歲、31～40歲、41～50歲、51～60歲、大于60歲年齡組有膝痛者中，骨贅陽性率分別為10.6、14.8、29.1、51.8、78.5，隨年齡增長而陽性率增高。

2、骨質(zhì)增生與職業(yè)有關(guān)。

長期反復(fù)使用某些關(guān)節(jié)，可引起這些關(guān)節(jié)患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關(guān)節(jié)，礦工的脊柱和膝關(guān)節(jié)，裝卸工的膝踝關(guān)節(jié)，駕駛員的肩關(guān)節(jié)，修理工和紡織工的腕關(guān)節(jié)，芭蕾舞演員的跖趾關(guān)節(jié)，長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關(guān)節(jié)，較長時(shí)間站位工作如紡織女工、營業(yè)員、迎賓小姐、儀仗隊(duì)員的跟骨。

3、不良姿勢也容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生

如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)病率特別高。這是由于椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，張力大的一側(cè)易造成不同程度的勞損，并由于頸椎的部分肌肉呈持續(xù)緊張狀態(tài)，久之這些肌肉發(fā)生靜力性損傷，進(jìn)而使頸椎發(fā)生退行性改變而引起骨質(zhì)增生。也與頸椎關(guān)節(jié)長期受力不均，使壓力（應(yīng)力）集中于關(guān)節(jié)內(nèi)的某處造成應(yīng)力過度而損傷關(guān)節(jié)。

骨刺的3大常見癥狀

一、僵硬麻木感

骨刺伴有僵硬麻木的感覺，在病發(fā)處會出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等癥狀，嚴(yán)重影響到人體的正常活動；這就是骨刺的癥狀。

二、腫脹感覺

骨刺患者都有一種疼痛匯腫脹的感覺，如頸、肩、臂部疼痛、麻木及腕部、手指放射痛，疼痛伴有一定的腫脹感覺，且其范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致；這些都是骨刺的癥狀。

三、疼痛感

疼痛是骨刺的癥狀，叢疼痛的劇烈程度可以判斷骨刺的嚴(yán)重程度，平時(shí)活動或者負(fù)重工作較多時(shí)候，疼痛感就會有所增加；這也是骨刺的癥狀。

對于每位患有骨刺的患者來說，及時(shí)的接受治療是非常關(guān)鍵的，隨著醫(yī)學(xué)的不斷進(jìn)步，治療骨刺的方法是越來越多。

教你5種方法擺脫骨刺

1、紫外線療法

這種治療骨刺的方法主要達(dá)到止痛作用，消炎作用，殺菌作用，脫敏作用，促進(jìn)傷口愈合作用，促進(jìn)維生素D3的形成，調(diào)解機(jī)體免疫功能等。

2、復(fù)健治療

治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術(shù)等方法。熱敷是為了增加局部病態(tài)組織血液循環(huán)，改善肌肉的缺血現(xiàn)象；電刺激與超音波則是為了促進(jìn)較深部肌肉構(gòu)造血液循環(huán)；頭部牽引則有拉開神經(jīng)孔、增加局部血液循環(huán)與減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的作用，這是骨刺的治療方法之一。

3、針灸治療

針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥，但對足跟骨刺來說，針灸只能起輔助作用。

4、手術(shù)治療

當(dāng)藥物治療骨刺或是復(fù)健治療3個(gè)月以上，仍無法改善癥狀時(shí)，就必須進(jìn)一步施以手術(shù)治療。初期可以進(jìn)行后減壓手術(shù)，將壓迫神經(jīng)的骨刺移除，這些手術(shù)包括椎板切除術(shù)、椎間盤切除術(shù)及椎體切除術(shù)；中期可接受脊椎內(nèi)固定手術(shù)，以內(nèi)固定氣固定脊椎骨，再加上自體骨移植，以達(dá)到骨融合的目的。

5、藥物治療

骨刺如果癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使癥狀獲得緩解。也可以使用中藥華佗脈通，對有骨刺的患者有著明顯的效果。