頸椎病五大類型！治療中存在哪些誤區？

現在有很多人受到了頸椎病的困擾，嚴重時非常影響正常生活。那么您知道頸椎病可以分為哪幾種嗎？

頸椎病主要分以下五個類型：

1、神經根型頸椎病，臨床上開始多為頸肩痛，短期內加重，并向上肢放射，后期可有麻木、過敏等感覺異常。

2、脊髓型脊椎病，該型頸椎病早期頸痛不明顯，而以四肢乏力，行走不穩為最先出現的癥狀，隨著病情的加重，可發生自下而上的上運動神經元性癱瘓。

3、交感神經型頸椎病，本型的發病機制尚不清楚，臨床上表現為交感神經興奮和交感神經抑制兩種癥狀，交感神經興奮表現為頭痛或偏頭痛，頭暈特別是頭轉動時加重，有時伴惡心、嘔吐；視物模糊、視力下降，瞳孔擴大或縮小，心跳加快，心律不齊等癥狀。交感神經抑制主要表現為頭昏，眼花，流淚，鼻塞，心動過緩，血壓下降及胃腸脹氣等。

4、頸動脈型頸椎病，臨床表現有 a 、眩暈，可表現為旋轉性、浮動性或搖晃性眩暈，頭部活動時可加重或誘發 b 、頭痛，主要表現為枕部、頂枕部痛，也可放射到枕部。 d 、猝倒，多在頭部突然旋轉或屈伸時發生，倒地后再站起即可正常活動。 e 、還可有不同程度的運動及感覺障礙或精神癥狀。

5、混合型頸椎病，即上述兩種類型或多種類型癥狀同時出現，但一般以一種類型為主。

在頸椎病的治療過程中存在哪些誤區？

誤區一：有些年輕人轉頭時頸椎經常發出響聲，就認為自己得了頸椎病。

轉頭時之所以脖子會發出“咔咔”的響聲，主要是因為頸部的韌帶和骨骼發生摩擦所致，并非是真正意義上的頸椎病。事實上，頸椎病仍然是中老年人的常見病，年輕人患病的比率不高，但年輕時不良生活習慣和長期伏案工作確實會增加將來患病的可能。

誤區二：脖子和肩部感到酸痛，就認為是頸椎病。

大部分脖子和肩部的酸痛還是因為肌肉疲勞所致，真正的頸椎病大多帶有上肢放射性疼痛或麻木、雙腳有踩棉感等癥狀，因此不要把脖子和肩膀的酸痛簡單等同于頸椎病。

誤區三：倒走、做瑜伽、做按摩等方法有助于緩解頸椎病。

從醫學角度而言，頸椎病的病因是頸椎脊髓神經根或椎動脈受壓，上述幾種方法對解決病因并沒有直接的效果。相反，倒走增加了不慎摔倒而引發頸椎受損的風險；瑜伽中的許多動作如果不能控制好力度，反而會傷害頸椎；而按摩推拿盡管能夠緩解頸肩肌群的緊張和痙攣，恢復頸椎活動，但這對按摩手法的要求很高，不恰當的重力按摩和復位反而會加重癥狀，甚至導致截癱。

誤區四：“低枕”或者趴著睡就能“無憂”，空調過冷則會導致頸椎病。

目前，越來越多的人已經認識到“高枕無憂”是錯誤的觀念，因此有些人就選擇“低枕”“理療枕”，甚至俯臥著睡覺，專家指出，趴著睡覺肯定扭著脖子，反而造成頸椎在睡眠時保持彎曲狀態，其實無論仰睡還是側睡，選擇能保持頸部正常生理弧度的枕頭最好。

該如何治療呢？

1、常做頸椎病康復鍛煉操。

2、工作上注意勞逸結合，做到張弛有度。

3、 睡床應該稍硬為佳，不要使用彈簧床、軟席夢思床、海綿床墊。

4、生活上注意細節和習慣。例如，少睡高枕頭。

5、頸椎病病人一定要防寒保暖，懼怕冷空氣刺激，特別是冷風刺激頸椎。

6、多食高蛋白低脂肪的食物，忌生冷、刺激性食物。

7、戒煙戒酒。因為飲酒過量會造成頸椎容易受傷。