小兒患上佝僂病的四個原因 預防佝僂病的三大要點

營養性維生素D缺乏性佝僂病簡稱佝僂病，是由于兒童體內維生素D不足使鈣、磷代謝紊亂，產生的一種以骨骼病變為特征的全身慢性營養性疾病，是嬰幼兒期常見的營養缺乏癥。下面來了解下佝僂病的相關知識。

小兒患上佝僂病有哪些原因？

1、生長過速

早產或雙胎嬰兒體內貯存的維生素D不足，且出生后生長速度快，需要維生素D多。易發生維生素D乏性佝僂病。生長遲緩的嬰兒發生佝壓病者較少。

2、攝入不足

天然食物中含維生素D較少，不能滿足需要；乳類含出生素D量甚少，雖然人乳中鈣磷比例適宜（2：1），有利于鈣的吸收，但母乳喂養兒若缺少戶外活動，或不及時補充魚肝油、蛋晃、肝泥等富含維生素D的輔食，亦易患佝僂病。

3、日照不足

皮膚內7-脫氫膽固醇需經波長為296-310nm的紫外線照射始能轉化為維生素D 3，因紫外線不能通過玻璃窗，故嬰幼兒缺乏戶外活動即導致內源性維生素D生成不足；大城市中高大建筑可阻擋日光照射，大氣污染如煙霧、塵埃亦會吸收部分紫外線；冬季日照短、紫外線較弱，容易造成維生素D缺乏。

4、藥物影響

長期服用抗驚厥藥物可使體內維生素D不足，如苯妥英鈉、苯巴比妥等可提高肝細胞微粒體氧化酶系統的活性，使維生素D和25（OH）D加速分解為無活性的代謝產物；糖皮質激素會對抗維生素D轉運鈣的作用。

預防佝僂病的三大要點

1、補充維生素D

孩子出生后14天開始常規服用維生素D。每日400～600國際單位，約合濃縮魚肝油滴劑，每日2～3滴。早產兒、雙胎兒更應重視佝僂病的預防性服藥。

2、多曬太陽

寶寶滿月后，在風和日麗的季節要抱孩子到戶外曬太陽，開始時每日5～10分鐘，待習慣后每隔周增加5分鐘，逐漸增加到每日外出2～3小時，冬天可在避風的陽光下曬太陽，夏天炎熱，可在陰涼處玩耍。戶外活動可提高嬰兒抗寒能力，少患感冒，更重要的是嬰兒皮膚接觸日光照射后，紫外線作用在皮膚下面的7一脫氫膽固醇，使其轉變成維生素D3隊，促進鈣的吸收，從而達到預防佝僂病的目的。

3、補充鈣劑

孩子生長發育非常快，早產兒雙胎兒生長發育更快，骨骼發育需要鈣的補充。0～6個月孩子每天需要鈣400毫克，6月～7月每天需要鈣600毫克，才能滿足生長發育的需要，補鈣的方法有：

（1）食物補鈣，這是主要的補鈣方法，讓孩子多吃含鈣高的食物是補充鈣劑最好最安全的辦法。為了保證母乳中鈣的含量，哺乳的母親也應多吃含鈣食物。要適當的服維生素D和鈣劑，每日需鈣1500毫克，為普通人的兩倍，可補充母乳中鈣的含量，和哺乳所造成的鈣的丟失。

（2）補充鈣劑，如果飲食中鈣攝入不足，孩子缺鈣明顯，應在服維生素D的同時，服用鈣劑，各種鈣劑含鈣是不同的，若每日要補充400毫克鈣，需要40%碳酸鈣1克，13%乳酸鈣3克，8%的葡萄糖酸鈣5克。

如何護理小兒佝僂病？

1、小兒居住的房間要陽光充足，要多給小兒曬太陽，在室內曬太陽時，應注意不要隔著玻璃，因玻璃有遮擋紫外線的作用，也不要讓太陽直射眼睛。體育課避免劇烈運動。一般在病后半年，才可按正常兒童對待。

2、飲食。應根據病情加以調整。病初病兒有浮腫、高血壓、尿少時，應選擇無鹽飲食。為了調劑口味，可給些無鹽醬油。浮腫消退可改用低鹽飲食。不要吃用堿做的饅頭，其為有鹽食品。有浮腫、尿量少時要限制飲水量。急性期還要適當限制蛋白質及含鉀食物，如桔子含鉀量較高，不宜吃。待血壓正常，浮腫消失后可恢復普通飲食。

3、病兒居室內要保持空氣新鮮，不要門窗緊閉。應盡量謝絕親友探視，特別是患感冒的人，以預防呼吸道感染，因病兒若發生呼吸道感染，會加重病情。