風濕性關節炎的病因有哪些？ 生活上要如何預防？

眾所周知，風濕性關節炎是生活中常見的疾病，好發于老年人，對患者的危害非常大。所以在日常生活中，大家要了解風濕性關節炎的相關知識。

風濕性關節炎的病因有哪些？

一、遺傳因素

本病在某些家族中發病率較高，在人群調查中，發現人類白細胞抗原（HLA）-DR4與RF陽性患者有關。HLA研究發現DW4與RA的發病有關，患者中70%HLA-DW4陽性，患者具有該點的易感基因，因此遺傳可能在發病中起重要作用。

二、病毒因素

RA與病毒，特別是EB病毒的關系是國內外學者注意的問題之一。研究表明，EB病毒感染所致的關節炎與RA不同，RA病人對EB病毒比正常人有強烈的反應性。在RA病人血清和滑膜液中出現持續高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗體，但到目前為止在RA病人血清中一直未發現EB病毒核抗原或殼體抗原抗體。

三、食物因素

食物中含有的致敏原可刺激機體產生免疫反應。風濕病病理過程中的組織損害與免疫機制直接相關。許多資料和患者的親身體驗提示，風濕病的產生和食物有關。但在風濕病中激發異常免疫的食物抗原至今尚不清楚。

風濕性關節炎的危害

1、喪失部分勞動能力。

風濕性關節炎的主要特征是低燒，關節紅腫疼痛。患者會喪失部分勞動能力，嚴重者，到后期會癱瘓在床。其特點：大關節上通常出現交替發病，膝關節疼腫好了，肘關節或肩關節又犯病了。風濕性關節炎發作時，身上會出現不疼不癢的小紅疹，過兩天就消失；有時四肢或頭皮也會出現不引人注意的小硬結。我們可以根據以上癥狀來斷定風濕性關節炎。

2、反復發作，引起心臟病變。

風濕性關節炎是一種慢性病，易反復出現急性發作。但在急性期后，即使紅腫消退，關節不變形，功能似乎完全恢復，仍不等于已經完全恢復。尤其值得重視的是，經過反復發作后引起的病變，會使心臟受到損壞，病從出現心慌、氣短、消瘦、多汗等病變為風濕性心臟病。

3、嚴重影響日常生活。

風濕性關節炎是溶血性鏈球菌引起的一種過敏性反應，多在患過中耳炎、扁桃體炎、咽炎、猩紅熱等病1-4周年發生的。青少年因抵抗力較弱，易得這類病。體質差的人也容易發生變態反應，得病機會也多。防止風濕性關節炎關鍵是要防止鏈球菌的感染。平時，我們不僅要排好學習、工作、勞動、休息和飲食，還要加強鍛煉，提高身體素質。對容易引起風濕性關節炎的病癥應治療徹底，如患了風濕性關節炎，應及時治療，并注意休息，避免經常發作和病情的加重。

生活中如何預防風濕性關節炎？

1、加強鍛煉，增強身體素質，提高免疫力

經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

2、避免風寒濕邪侵襲

要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意勞逸結合

飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

4、保持正常積極的心理狀態

有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發本病的；而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神（或心理）因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。