風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因有哪些？ 生活上要如何預(yù)防？

眾所周知，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是生活中常見的疾病，好發(fā)于老年人，對患者的危害非常大。所以在日常生活中，大家要了解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的相關(guān)知識。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因有哪些？

一、遺傳因素

本病在某些家族中發(fā)病率較高，在人群調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)人類白細(xì)胞抗原（HLA）-DR4與RF陽性患者有關(guān)。HLA研究發(fā)現(xiàn)DW4與RA的發(fā)病有關(guān)，患者中70%HLA-DW4陽性，患者具有該點(diǎn)的易感基因，因此遺傳可能在發(fā)病中起重要作用。

二、病毒因素

RA與病毒，特別是EB病毒的關(guān)系是國內(nèi)外學(xué)者注意的問題之一。研究表明，EB病毒感染所致的關(guān)節(jié)炎與RA不同，RA病人對EB病毒比正常人有強(qiáng)烈的反應(yīng)性。在RA病人血清和滑膜液中出現(xiàn)持續(xù)高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗體，但到目前為止在RA病人血清中一直未發(fā)現(xiàn)EB病毒核抗原或殼體抗原抗體。

三、食物因素

食物中含有的致敏原可刺激機(jī)體產(chǎn)生免疫反應(yīng)。風(fēng)濕病病理過程中的組織損害與免疫機(jī)制直接相關(guān)。許多資料和患者的親身體驗(yàn)提示，風(fēng)濕病的產(chǎn)生和食物有關(guān)。但在風(fēng)濕病中激發(fā)異常免疫的食物抗原至今尚不清楚。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的危害

1、喪失部分勞動能力。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的主要特征是低燒，關(guān)節(jié)紅腫疼痛。患者會喪失部分勞動能力，嚴(yán)重者，到后期會癱瘓?jiān)诖病Ｆ涮攸c(diǎn)：大關(guān)節(jié)上通常出現(xiàn)交替發(fā)病，膝關(guān)節(jié)疼腫好了，肘關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)又犯病了。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)，身上會出現(xiàn)不疼不癢的小紅疹，過兩天就消失；有時(shí)四肢或頭皮也會出現(xiàn)不引人注意的小硬結(jié)。我們可以根據(jù)以上癥狀來斷定風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

2、反復(fù)發(fā)作，引起心臟病變。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性病，易反復(fù)出現(xiàn)急性發(fā)作。但在急性期后，即使紅腫消退，關(guān)節(jié)不變形，功能似乎完全恢復(fù)，仍不等于已經(jīng)完全恢復(fù)。尤其值得重視的是，經(jīng)過反復(fù)發(fā)作后引起的病變，會使心臟受到損壞，病從出現(xiàn)心慌、氣短、消瘦、多汗等病變?yōu)轱L(fēng)濕性心臟病。

3、嚴(yán)重影響日常生活。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是溶血性鏈球菌引起的一種過敏性反應(yīng)，多在患過中耳炎、扁桃體炎、咽炎、猩紅熱等病1-4周年發(fā)生的。青少年因抵抗力較弱，易得這類病。體質(zhì)差的人也容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，得病機(jī)會也多。防止風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)鍵是要防止鏈球菌的感染。平時(shí)，我們不僅要排好學(xué)習(xí)、工作、勞動、休息和飲食，還要加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。對容易引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病癥應(yīng)治療徹底，如患了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，應(yīng)及時(shí)治療，并注意休息，避免經(jīng)常發(fā)作和病情的加重。

生活中如何預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？

1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力

經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。

2、避免風(fēng)寒濕邪侵襲

要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意勞逸結(jié)合

飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動與休息要適度。

4、保持正常積極的心理狀態(tài)

有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的；而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神（或心理）因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的。