警惕骨關節炎4大癥狀！中醫如何治療呢？

骨關節炎是一種發病率很高的風濕病，與衰老、創傷、炎癥、肥胖、代謝障礙和遺傳等因素有關。醫生指出，骨關節炎的自我診斷，對于及早發現病情、采取防治措施，十分重要，而疼痛、僵硬、腫脹、發出摩擦音等均為發病癥狀。

這四個癥狀小心是骨關節炎！

1、關節活動是否受限。如果遇到身體某個或某些關節，開始顯得運轉不自如時，應該想到可能患上了骨關節炎，而且還有可能正處于早期。

2、關節是否僵硬。骨關節炎患者時常會感覺手腳僵硬。有的人久坐后突然感到有些關節像“上了鎖”一樣動彈不得。這種情況在早晨起床后，以及較長一段時間不運動后特別明顯。

3、關節活動時是否會發生喀嚓聲或其他的摩擦音。骨關節炎發展到后期，由于關節軟骨退化、剝落，會使軟骨下的骨質暴露。當關節活動時，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時會發出聲音。

4、關節是否腫大變形。當關節蛻化時，關節滑膜就會常常發炎。由于滑膜上分布著許多神經末梢作為疼痛感覺器，這些疼痛的信息傳送給大腦皮層后，滑膜會分泌更多的滑液以潤滑與滋養那些損傷的滑膜組織。關節間隙積液增多，造成了腫脹，使疼痛加重，甚至關節難以轉動。

中醫治療骨關節炎的方法

中醫對于關節炎病因病機的闡述最早見于《內經》，《素問·痹論》指出“風、寒、濕三氣雜至，合而為痹，其風氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹也”，“所謂痹者，各以其時重感于風寒濕者也”。除此之外，《素問·痹論》還認為“所謂飲食居處，為其病本”，痹病的產生又與飲食和生活環境有關。而在《素問·評熱病論》中曰：“風雨寒熱，不得虛 ，不能獨傷人”，“不與風寒濕氣合，故不為痹”。可見古人對于關節炎的發病既看到了其外部因素，同時也意識到了它的內因，概括的說，風、寒、濕、熱邪是關節炎發生發展的外部條件，而諸虛內存，正氣不足才是其發病的內在原因。

中醫對于關節炎治療的理論認為“風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛”，所以中藥治療即當以祛風散寒、解痙通絡、活血化淤為目的，同時亦須溫腎助陽、扶正固本，以達強筋壯骨、根除關節炎癥之功效。中藥“鎮骨驅風貼”結合了眾多醫家治療關節炎用藥之精華，又依托效專力宏的傳統黑膏藥為載體，神奇療效盡顯中醫中藥之魅力。

骨關節炎吃什么對身體好？

1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助于鈣的吸收。

2、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及卷心菜。

3、經常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。

4、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。