骨癌有十個癥狀 日常該如何預防呢？

骨癌的危害極大，可能會失去生命，所以在生活中我們多了解骨癌有一點，就能積極進行治療。

骨癌的發生年齡大家是在青壯年時期，對人的傷害極大，所以我們要認清骨癌的癥狀，才能及時治療。

1、會在骨的表面出現一個較硬的腫塊，有的疼痛，有的無疼痛感覺。

2、會出現骨和臨近關節的疼痛和腫脹，經常在夜間加重，疼痛嚴重程度與活動無關，疼痛的性質多種多樣，可為鈍痛、刺痛、牽拉痛等等。

3、身體會有發熱、體重減輕、易疲勞、乏力、精神倦怠等表現。

4、部分患者會有持續性背痛，背痛原因難以解釋。

5、肢體遠端會有麻木感，多因腫瘤壓迫神經引起。

6、患部肢體遠端會有麻木感，因壓迫神經血管。

7、一般癥狀與其他癌癥患者一樣有食欲減低、體重減輕、發燒等癥狀。

8、容易發生病理性骨折或變形，患者多出現無明顯誘因的一處或多處骨折，往往也是因此而就診的。

9、自發性骨折也是常見的骨癌的早期癥狀。

10、在骨的表面可觸及一個硬的腫塊，有是痛或有是不痛。有的部位還會出現皮膚潰爛等癥狀?；疾恐w遠端因壓迫神經血管會產生麻木感。

生活中如何預防骨癌？

一、心理與健康預防

除了癌細胞，心理因素正成為扼殺腫瘤病人生命的一個重要因素。腫瘤患者常有4種心理問題：角色紊亂、退化和依賴、焦慮及抑郁。事實表明，癌癥患者保持樂觀的生活態度，樹立戰勝疾病的信心，堅信自己的康復能力，是克服癌魔的首要前提。相反，如果在疾病面前精神頹廢，則可反饋性地導致機體的免疫功能下降，使病情惡化。

二、營養與飲食健康

食物是癌癥患者康復的物質基礎，重視癌癥患者的飲食，提供合理充足的營養，就能增強機體的抵抗力，提高病人對治療的耐受力，保證治療計劃順利完成，促進康復。

1、避免食用含有致癌物的食物如含亞硝酸鹽類強烈致癌物的蔬菜，發霉食物，腌制、煙熏、火烤、油煎食物；

2、攝取含有豐富的蛋白質、氨基酸、高維生素、高營養食物；多食用有利于毒物排泄和解毒的食物，如綠豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等。

3、宜多吃具有抗骨腫瘤作用的食物：山羊血、鱟、蟹、羊腦、海參、牡蠣、鱉、龜、沙蟲、鹿血、大葉菜、麥片、小莧菜、油菜籽、沙棗、香芋、栗、野葡萄。

4、宜吃具有止痛消腫作用的食物：蘆筍、藕、慈姑、山楂、獺肉、鷺肉、蟹、鱟、海龜、海蛇。

5、忌煙、酒。忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌肥膩食物。

三、制動與運動

骨腫瘤患者由于腫塊發生在軀干四肢等負重部位，一旦確診常需要限制肢體活動即制動。骨腫瘤患者經過合理有效治療，處于康復期時，可以適當增加活動，不過要量力而行，不宜過勞過累。定期復查，根據具體情況，在醫生的指導下進行功能的康復鍛煉。