滑膜炎的常見癥狀有哪些呢？該如何預防呢

膝關節滑膜炎是一種無菌型炎癥，是由于膝關節扭傷和多種關節內損傷而引起的。滑膜的功能異常會導致關節液無法正常生成和吸收，膝關節就會產生積液。了解其癥狀表現可以早到早發現、早治療，不至于遭受該病的困擾。

滑膜炎的常見癥狀有哪些呢？

1、急性損傷引起的滑膜炎，出現膝關節血腫現象。關節血腫一般是在傷后即時或之后1--2小時內發生，膝及小腿部有廣泛的瘀血斑。觸診時皮膚或腫脹處有緊張感，浮險試驗陽性。多發病于青壯年群體，通常在傷后6—8小時出現滑膜反應性積液，膝關節明顯腫脹、發熱，不敢活動。

2、慢性損傷引起的滑膜炎，出現膝關節發軟及活動受限，腫脹持續不退，不敢下蹲。活動增多時加重，休息后減輕。久病者，可捫到膝關節囊肥厚感。主要常發病于老年人，體質多濕者，或伴有膝內翻、膝外翻或其他膝部畸形的患者，或有膝關節骨質增生癥者等。

如何預防滑膜炎？

1、不要濫用止痛藥

一些滑膜炎患者由于病情較重，遠洋滑膜炎片是治療滑膜炎的好產品，患者在使用滑膜炎片本身就有很好的止痛效果，特別要注意的是，用滑膜炎片對于2度疼痛患者，15分鐘后疼痛減輕，不必自行服止痛藥，若服用止痛藥，雖會使疼痛的癥狀明顯改善，但卻會帶來許多不良后果。這樣會掩蓋病情，貽誤診斷和治療，也增加了對腎臟的損害，還容易誘發體內出血。

2、不要忽視效果的鞏固

通過治療后后癥狀有了改觀，便認為是大功告成，不必再進行下去。其實，滑膜炎的治療是一個長期的過程，要徹底擺脫病痛，還要在正確治療的基礎上，加強后期鞏固治療，才能達到真正的健康。否則滑膜炎的反復發作，病情會越來越重。

3、不要重治療輕康復

有些患者把病愈完全寄希望醫療手段，像做關節置換等手術，以為這樣就可以后顧無憂了，而忽視了它的復發率。我們都清楚萬不得已不要去動刀動手術，在治療滑膜炎的過程中，堅持做1234運動，讓你的關節更堅固。

4、不要以“抽”代治

一些滑膜炎患者，在對滑膜炎的性質和原因還沒有查明的情況下，關節腔內一旦出現腫脹現象，就去抽積液，打封閉。滑膜炎病情較為特殊，積液是可以再生的。緩解一段時間后病情又恢復原狀！自然是效果欠佳，且使病情繼續發展。