這些日常生活影響太常見 都是腰肌勞損帶來的

腰肌勞損又稱為功能性腰痛，對于患者的生活會帶來很大的影響。是腰痛的常見原因之一，腰肌勞損會給身體帶來哪些危害呢？

1、 腰肌筋膜無菌性炎癥

長期處于彎腰或者是坐姿工作狀態，會使得腰背肌肉長期處于一個牽拉的狀態，如果患有腰肌勞損的話，會出現痙攣、水腫等癥狀，這些癥狀被稱之為無菌性炎癥。

2、 遷延的急性腰扭傷

急性的腰扭傷如果在發病期間沒有得到徹底的治療的話，損傷的肌肉、筋膜和韌帶沒有修復完整。會產生很多的黏連，使得腰部的功能減低并且會出現疼痛，腰肌勞損的患者經常會感受到腰酸無力，在陰雨的天氣會更嚴重。處在長期間的痛苦之中。

3、 積累性損傷

腰部的肌肉韌帶在日常生活勞動中。會經常的受到牽連，患有腰肌勞損的患者會因為受力的問題而頻繁的組織，很有可能會出現小的纖維出現斷裂，有些還會出血和滲出。長時間如此的話，會遺留很多問題的。導致患者出現腰痛，腰肌勞損患者出現腰痛的話，會在短暫的休息后腰痛暫時緩解，但是稍微勞累之后又會加重。而且不能長時間保持某種姿勢。

4、 其他

先天性脊柱畸形，下肢功能或結構缺陷，腰肌勞損的危害可導致腰背組織勞損。體弱、內臟病變也會使腰背部應激能力降低。妊娠晚期腰部負重增加也容易產生腰肌勞損。

腰肌勞損帶來的危害，大家一定不能忽視，在日常生活中要做好預防措施，不要隨意睡在潮濕的地方。根據氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時更換濕衣或擦干身體。腰部作為人體運動的中心，過度勞累，必然造成損傷而出現腰痛，因此，在各項工作或勞動中注意有勞有逸。