遠離碳酸飲料！痛風患者應該喝什么？

炎熱的夏天如果配上可口的碳酸飲料，簡直是讓人覺得無比的舒爽，但并不代表所有的人都能夠正常的飲用碳酸飲料。對于某些疾病的患者而言，是不能喝碳酸飲料的。那么我們就來看一下痛風患者能否喝碳酸飲料。

1、糖分含量較高

一般來說，碳酸飲料當中的含糖量比較高，他說也要中含有大量的果糖，雖然容易被人體消化吸收，但是就會使血液當中的果糖含量提升，就會影響到嘌呤的含量，那么嘌呤含量變化就會導致新陳代謝成為血尿酸。

2、導致嘌呤代謝紊亂

導致患上痛風的一大原因就有嘌呤代謝紊亂，主要的表現形式就是尿酸水平的改變，如果是正常的情況，人體每天所產生的嘌呤是固定的，能夠維持身體的平衡，假如經常喝碳酸飲料的話，就會導致嘌呤出現代謝紊亂，從而使尿酸無法排泄出去。

3、導致水分流失

碳酸飲料當中存在著大量的色素、添加劑和防腐劑等這些物質，這些物質在代謝的時候都需要很多水分，水分被消耗掉，就會是血尿酸濃度變高，從而引發痛風。

痛風喝什么水比較好呢？

1、多喝白開水

痛風患者的血尿酸含量比較高，那么多喝白開水就能夠增加尿量，促使尿酸進行排泄，痛風患者最好保持大量飲水的習慣，控制好自己的尿量。同時飲水的時間也比較有講究，最好是在兩餐之間或者是晚飯之后，睡覺之前和起床后也是可以的。

2、多喝蘇打水

平常喝的蘇打水是呈現堿性的，里面還有小蘇打，痛風病人尿酸的含量高，多喝小蘇打水可以用來堿化尿液，這樣就能夠促進尿酸的排泄。

3、痛風喝牛奶好

牛奶當中富含多種營養成分，而且每種營養成分的比例都比較適當，不僅能夠幫助人體消化，還能為人體提供蛋白質、維生素和鈣，能夠增強人體的免疫能力。不僅如此，牛奶當中還有一些氨基酸可以使血管的彈性變好。

痛風患者是比較常見的，一旦患上了某種疾病，就會存在諸多的限制，碳酸飲料對痛風疾病的患者確實不太適宜，痛風患者可以多考慮喝一些其他的飲品，也可以自己煮一些較為有營養的粥來飲用。