吞咽障礙是頸椎病的信號? 頸椎病應(yīng)該怎么預(yù)防?

現(xiàn)在不少人都有頸椎病的早起癥狀，患病人群范圍比較廣，甚至有的學(xué)生也會出現(xiàn)頸椎問題，常常出現(xiàn)的癥狀是眩暈、頸部不同程度的疼痛。如果長時間治療不當，會引發(fā)一系列慢性疾病出現(xiàn)，例如高血壓。下面，就讓我們來了解一下頸椎病。

吞咽障礙是頸椎病的信號？

不少人在吃飯時時候，會出現(xiàn)吞咽障礙或者是食道里面有異物感的感覺。小一部分人還會出現(xiàn)聲音變啞、頻繁咳嗽、胸悶等表現(xiàn)。這也許是頸椎病的早期癥狀，主要就是因為我們頸部的后壁出現(xiàn)壓迫，而導(dǎo)致的食管變狹窄導(dǎo)致的，可能是骨刺形成的速度過快造成的，產(chǎn)生的一系列刺激性反應(yīng)。

其次，很多人還會出現(xiàn)不明原因視力下降或者是怕光、以及瞳孔大小不一樣，甚至視野也會出現(xiàn)縮小的情況，比較嚴重的患者還會出現(xiàn)失明的癥狀。這個和頸椎病導(dǎo)致的自主神經(jīng)紊亂造成的。

頸椎病應(yīng)該怎么預(yù)防？

1、糾正坐姿

很多人，在生活中都有不同程度的坐姿問題，為了防止頸椎損傷，一定要糾正生活里不良的坐姿，頸部的軟組織出現(xiàn)損傷是造成頸椎病的主要原因。生活里的一些不良坐姿也會造成頸椎出現(xiàn)損傷，因此，預(yù)防頸椎病的出現(xiàn)，養(yǎng)成良好的坐姿是至關(guān)重要的。

2、合理用枕

枕頭一定要合理選擇，保護脊柱健康的工具就是枕頭，成年人，每天的睡眠時間占一天中的四分之一，因此，枕頭的選擇是很關(guān)鍵的。

3、嚴防急性頭、頸、肩外傷

如果頭部或者是頸部出現(xiàn)重擊，也會造成頸椎或者是周邊的一些軟組織出現(xiàn)不同程度的損傷，這也是直接或者是間接造成頸椎病的因素。所以，一定要積極的進行預(yù)防，一旦出現(xiàn)頸椎不適，要及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面的檢查。

4、老年人的預(yù)防

中老年人預(yù)防頸椎病一定要特別注意，一般情況下，人一旦上了歲數(shù)，脊椎就會出現(xiàn)一些退行性的病變，因此，要注意脊柱病的出現(xiàn)，不要對脊柱過度的進行扭曲，保證脊柱正常的彎曲就可以了。

另外，頸椎病患者一定要注意，不可以暴飲暴食，導(dǎo)致人體內(nèi)的陰陽失衡，飲食過度會造成脾胃受到損傷，長期下去，就會增加頸椎的負擔，使癥狀變的更重。