骨質增生的原因有哪些？ 應該如何預防骨質增生？

骨質增生是生活中常見的一種骨科疾病，一般是發生在40歲以上的中年人身上，隨著年齡增長骨關節會變得越來越脆弱，那么導致骨質增生的原因是什么呢。

導致骨質增生的原因有哪些？

因為關節足骨常常受到磨損導致關節不穩定，從而造成了病變引起的骨質增生，這是人體衰老的一種現象。當患者受到外傷卻沒有得到及時處理或者處理不當會導致骨質增生。如果長時間從事重體力勞動，關節長時間處于高負荷狀態會受到損害，時間久了導致骨質增生。另外體重也會導致骨質增生，因為體重的增加對磨損退化的關節來說是雪上加霜，所以更容易受到破壞。

如何治療骨質增生？

1、藥物治療

當出現骨質增生時可以通過止痛藥物來緩解疼痛，但是無法阻止骨質增生的步伐。

2、激光針刀松解術

激光針刀松解術屬于微創技術，治療快速創傷小。原理是通過針刀和激光的結合，從而解決了病灶的組織粘連，具有消炎鎮痛的功效。同時降低了骨質增生的發生率，但是惡性腫瘤、嚴重的糖尿病、肩椎盤游離鈣患者不能使用此方法。

3、手術切除方法

可以通過手術的方法暫時切除增生的骨質，但是增生的骨質會繼續的增長，手術過程中因為受到了炎癥的刺激，可能會導致患者未達到治療之前的階段。

如何預防骨質增生？

1、補鈣

隨著年齡的增長，人體稱呼的能力也會相應的降低，從而加劇了破骨的能力，尤其是對于50歲以上的中老年人來說會慢慢的發生骨質疏松，增加了血液中甲狀旁腺激素，同時也增加了降鈣素的含量。

2、要采取正確的工作姿勢

工作或者學習時姿勢不正確，比如經常低著頭看書、彎腰工作就會導致骨骼的受力不均勻，導致骨質增生的發生。

3、適當的體育鍛煉

適當的對關節進行運動，可以增加關節腔內的負壓，從而增加了關節軟骨的關節液量，減輕了關節軟骨出現病變，減少骨質增生的發生。

溫馨提示

要積極的控制自己的體重，避免做劇烈的運動，當關節受到損傷時，要選擇正規的醫院接受治療，避免受到創傷性的關節炎，同時也要進行適當的體育鍛煉，注意營養的均衡，平時多對關節進行按摩。