骨質增生是怎么得的?

骨質增生是一種比較常見的骨科退行性的病變，它的另一個名字又叫做退化性的關節炎以及，骨關節炎。骨質增生出現以后會給患者的關節帶來不同程度的疼痛感，很多比較嚴重的患者還會出現痛不欲生的情況。

那么，骨質增生是怎么得的？

1、坐立的姿勢不正確導致的

腰椎骨質增生的出現和長期不良的坐姿有直接的關系，如果長期伏案工作，很容易出現骨質增生的。另外，睡眠姿勢如果不正確，也很容易出現腰椎骨質增生的癥狀。

2、年齡因素

年齡因素也是不可避免的一個造成骨質增生出現的主要原因，特別是在中老年群體中。骨質增生和一些外傷有直接關系，需要在平時的生活里特別的注意。

3、腰肌勞損

腰肌勞損也是造成骨質增生出現的一個必不可少的因素，如果經常抬重物，或者是拿重的東西反復行走，也很容易給腰椎造成嚴重的危害，而引發腰椎骨質增生的出現，如果不及時進行處理和治療，后果非常的嚴重。

4、外傷造成的骨質增生

一些外傷也會造成繼發性的骨關節疾病的出現，例如手術或者施工的原因，導致軟骨出現者破壞，都會影響關節的結構。由于骨關節當摩擦面受到不同程度的壓力，而導致骨關節出現退行性的病變。

骨質增生如何自我診斷？

1、一側部位出現疼痛感

由于骨折增生，大多數會出現在腰椎或者是手指上面，以及足關節，膝關節也會出現不同程度的疼痛感，而發生在頸椎的增生，一般會出現在頭部或者是上肢部位。也可能會影響到全身的各個部位，以上只為主要發病部位。如果在發病的時候，頸椎沒有特別明顯的癥狀，而上肢癥狀相對明顯，一般情況下會發生在身體的某一側，從下臂連接手指的肌肉會出現不同程度的腫脹和酸疼感。

2、癥狀只和活動有直接關系

如果當發病的時候，右邊的手臂沒有這些癥狀的時候，頭部一旦向右邊傾斜癥狀會不同程度的加重，骨質增生的癥狀和天氣沒有直接關系，只和活動有密不可分的關系。

另外，當骨質增生發生在腰部的時候，癥狀其實并不在腰部，而是在臀部的坐骨神經，沿著坐骨神經的反射區到腳后跟處，以小腿的肌肉內的癥狀最為嚴重，這個時候就應該說明骨質增生已經壓迫到了神經，一定要及時到醫院進行全面檢查。