患上關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么？做好5大護(hù)理措施不可少！

關(guān)節(jié)炎主要是指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)或者組織部位，由于受到炎癥以及病毒、細(xì)菌感染的一種骨科類疾病。一般來(lái)說(shuō)，患上關(guān)節(jié)炎的患者通常會(huì)伴隨像關(guān)節(jié)痛、殘疾、行走困難等癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，我們一定要引起注意，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是否已經(jīng)染上疾病。

患上關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么？

1、注意生活環(huán)境

關(guān)節(jié)炎患者一定不要居住在潮濕陰暗的環(huán)境下，因?yàn)槌睗耜幇档沫h(huán)境會(huì)加速疾病的惡化，使得疾病病發(fā)的幾率升高。這書(shū)，應(yīng)該選擇經(jīng)常向陽(yáng)的地方居住，家中要保持空氣的流通，被子蓋上兩個(gè)禮拜就要拿出去曬一下，只有保證家中足夠的干爽，才能為疾病的康復(fù)創(chuàng)造出好的條件。

2、避免受傷

患有關(guān)節(jié)炎的患者應(yīng)該時(shí)刻注意自己的一舉一動(dòng)，千萬(wàn)不要讓自己受傷，因?yàn)榛颊咭坏┦軅耜P(guān)節(jié)外傷就會(huì)導(dǎo)致腿打軟、渾身無(wú)力的現(xiàn)象，在恢復(fù)期間會(huì)非常受罪，一些劇烈運(yùn)動(dòng)或者有撞擊的活動(dòng)都要避免。

3、注意保暖

寒冷的冬季，關(guān)節(jié)炎患者要做好一切保暖工作，尤其是四肢。平時(shí)我們經(jīng)常會(huì)覺(jué)得關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)刺痛的感覺(jué)，很大部分的原因在于關(guān)節(jié)部位受寒。因此，我們無(wú)論是在室內(nèi)還是在室外，一定要穿好相應(yīng)的衣物，避免自己染上風(fēng)寒，加重病情。

4、避免過(guò)于勞累

患者在患病期間，避免過(guò)重的體力活，如果身體覺(jué)得不適，應(yīng)該立馬放下手頭的工作休息一段時(shí)間，只有休息好了，疾病才恢復(fù)的更快。有條件的話，晚上睡覺(jué)之前可以泡熱水腳，在水里加生姜、艾葉等，驅(qū)除體內(nèi)的濕氣，有助于疾病的恢復(fù)。

5、多活動(dòng)筋骨

患有關(guān)節(jié)炎的患者，一個(gè)姿勢(shì)保持久了很有可能變的僵持，稍微一動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，因此，關(guān)節(jié)炎患者在患病期間應(yīng)該多活動(dòng)活動(dòng)筋骨，平時(shí)打打太極、做做體操對(duì)身體還是很有好處的。

以上是一些關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該注意的地方，對(duì)于情況比較輕的患者來(lái)說(shuō)，只要在患病期間積極配合治療，多加護(hù)理是可以痊愈的，千萬(wàn)不要對(duì)病情視而不見(jiàn)，否則病情可能會(huì)急劇惡化，造成無(wú)法挽回的后果。