骨折后要注意什么？這3個護理禁忌事項應牢記！

骨折也就是骨頭結構發生了斷裂，骨折會導致患者出現行動不便，同時也會限制日常生活，期間的康復是至關重要的，骨折之后必須要選擇正規的醫院接受治療，骨折后要注意哪些事項呢。

骨折之后要注意哪些事項？

1、千萬不能過度的滋補

骨折期間千萬不能過度的直播飲食方面要以清淡為主，多吃一些水果蔬菜、豆制品，蛋類、瘦肉類以及魚湯等，千萬不能吃些辛辣刺激性的食物，遠離油膩和燥熱的食物，如果過早進行滋補的話會減慢骨骼恢復的時間，推遲了骨痂生長的速度，從而影響了關節功能的恢復。

2、不能著急使用具有活血化瘀的中藥

骨折初期可能會出現積血淤滯以及局部出血的情況，此時服用活血化瘀的藥物能夠縮短凝血的時間，具有收縮血管的功效，等癥狀解除或者緩解之后服用此藥物的話會導致全身的血液循環不通暢，反而不利于骨骼的愈合。嚴格按照醫生的囑咐來保健，千萬不能隨意的購買保健品，當出現問題時要及時和醫生進行溝通和交流，注意營養上的均衡，多為身體補充營養，多吃一些富含微量元素以及維生素的食物，比如b族維生素、維生素a、維生素c以及維生素d。每天要保證有500克不同的蔬菜和水果，保持大便的通暢，防止出現便秘。飲食方面要注意多元化，做好粗細搭配，以少吃多餐的原則來飲食，少吃甜食少喝濃咖啡以及濃茶，戒掉煙酒。

3、千萬不能盲目的補鈣

骨折之后千萬不能盲目的補鈣，如果補鈣太多的話，會給身體帶來一些不良的反應，比如增多血鈣的濃度。有一些骨折患者是有復合傷的，若是出現了肋骨骨折有可能會導致臟器受到損傷，必須要選擇正規的醫院接受處理，以免會帶來生命危險。當出現骨盆骨折時也會導致器官受到損傷，不管是哪個部位的骨折必須要全面的進行檢查，看看對血管有沒有影響。

溫馨提示

骨折患者一定要選擇正規的醫院接受治療，如果使用護理措施不當的話，有可能會延緩骨頭的恢復，都為身體補充營養，但是千萬不能盲目的補充，不能盲目的治療。平時要養成良好的生活習慣，多吃一些容易消化并且清淡的食物，千萬不能吃一些油膩食物。